Горохова каша з смаженою морквою та чебрецем
Я готую цю кашу щоразу, коли хочу щось смакувати, і коли відчуваю, що мені потрібно "підзарядити ліхтарики".
- 1 склянка сухого горошку (жовтий)
- 4 склянки води
- 2 менші картоплини
- 4 середні моркви
- сіль, чорний перець
- кілька гілочок чебрецю
- оливкова олія
- звичайне масло
ПІДХІД
Горох миємо, висипаємо в казан і вливаємо воду. Доведіть до кипіння, додайте картоплю, нарізану невеликими шматочками. Потім нехай вариться на повільному вогні близько 45 хвилин - поки горох повністю не звариться. Перед самим кінцем додайте сіль (за смаком), чорний мелений перець та приблизно 1 PL звичайного вершкового масла, яке красиво пом’якшить кашу. Змішуємо все занурювальним міксером у дрібну суміш без грудочок. Розігрійте на сковороді оливкову олію і обсмажте на ній моркву разом з гілочками чебрецю. В якості альтернативи моркві ви також можете використовувати цибулю, яку ви дрібно нарізаєте і спінюєте в олії.
Джерело рецепта: Zuzana Benčiová
Людей, які прочитали цю статтю, також цікавить:
Амарантова каша
Він не містить глютену, тому целіакії також можуть його їсти, і це не зашкодить діабетикам.
Екзотична каша з манго та бразильським горіхом
Манго допомагає лікувати проблеми, пов’язані зі шкірою, слизовими оболонками та зором.
Гречана каша з домашніми абрикосами
Гречана каша - ідеальний вибір для сніданку.
- FIT MENU Страви з цвітної капусти, в які ви закохаєтесь - корисні рецепти
- FIT MENU 5 смачних та поживних рецептів кабачків - Здорові рецепти
- Рецепти страв для схуднення; Засіб та лікування
- Прості рецепти позбавлення від великих пор і розгладження шкіри на обличчі - Домашнє лікування
- Вареники зі шпинату та ведмедя з бринзою; РЕЦЕПТИ для схуднення