Улюбленець Бейонсе
Примадонна регулярно ділиться зі своїми шанувальниками прийомами, за допомогою яких вона підтримує свою красу та здоров’я. Зараз він присягає салату на ім’я Саша. Слід додати салат, помідори, авокадо, перець халапеньо та курячу грудку на грилі. Цей салат справді апетитний, він просто дає достатньо енергії, насичує. Він приправлений олією та невеликою кількістю оцту. За цим слідують шматочок закуски, бісквіт орео або сирний бісквіт.
Засіяні думки Анджеліни
Зараз актриса є прекрасною подругою дієти, заснованої на споживанні старовинних зерен. Якби я набрав ним три кілограми, нам не довелося б турбуватися про те, що залишилися кістки та шкіра. Він стверджує, що такі каші, як пшоно, насіння чіаму, спельта, гречка та лобода, не тільки покращують загальне самопочуття, але також добре впливають на волосся та шкіру.
Немовлята по слідах доісторичних людей
Звичайно, звичайно, палео-дієта також набирає популярності серед зірок, зокрема Майлі Сайрус, Меган Фокс, Джессіка Біл. Що вони їдять? Звичайно, органічне м’ясо, органічна риба та велика кількість овочів, фруктів, яєць, горіхів та насіння. Цукор, борошно та молочні продукти заборонені, не кажучи вже про алкоголь.
Христина вчинила диво
Крістіна Агілера також проголосувала за зміни, хоча чутки також згадували про ліпосакцію. Однак колеги-наставники Агілери в шоу American Voice заявили, що схуднення на 16 кілограмів - це результат нової дієти та жорсткого спорту. Художниця, яка віддала перевагу шоколадним млинцям та соленій яловичині, зрозуміла, що це не правильний напрямок, якщо вона хоче схуднути. На сніданок у ці дні він їсть трохи чорниці та половину авокадо з невеликою кількістю індички. Це справді ідеальне поєднання, оскільки воно містить здорові жири та білки. Вранці з’їжте трохи селери з мигдальним маслом. Після обіду йде куряча грудка з салатом. У другій половині дня він кидає крабовий коктейль і ставить на стіл на вечерю рибу чи курку та келих вина. Художник, який віддав перевагу М архахусу, зрозумів, що не гравірує індичку. Це справді ідеальне поєднання, оскільки воно містить здорові жири та білки.
Метью Макконахі, переможець
Йому довелося скинути майже двадцять фунтів, щоб справді перетворити хворого на СНІД у чоловіка, перш ніж я помер. Він взяв себе на дуже сувору дієту і чесно визнав, що дотримуватися її було страшенно важко. Його сніданок складався з дієтичної кола, двох яєчних білків, він з’їв шматочок курки на обід, потім випив ще одну колу, і з цим він знав, як їсти. Він не приховував, що завжди був голодним і дратівливим. Він міг їсти лише трохи гарбуза з тапіоки як десерт, але, погодьмось, він зрозумів це, і похвалився цим визнанням ролей.