Чи знаєте ви один із найстаріших і найздоровіших фруктів за всю історію? Ти повинен. Гранат - одна з найцінніших культур, і рекомендується вживати його двічі на тиждень. Потрібна невелика практика, щоб навчитися добувати соковиті ядра, але це приносить свої результати. Гранат дивовижно очищає все ваше тіло, відновлює кров, регулює травлення та бореться зі старінням. Цей факт вже виявили косметичні компанії, які не можуть цього допустити. Ви також можете замовити цей еліксир краси.:-)
Що робить це яблуко таким чудодійним?
Гранат - ароматний фрукт з кисло-солодким смаком, плід Гранату. Під твердою і грубою шкіркою знаходиться шість-дванадцять оболонок, в яких заховано окремі насіння. Він буквально завантажений багатьма різними вітаміни, мінерали та антиоксиданти. Він містить 77% води, кальцію, фосфору, заліза, магнію, велику кількість натрію та калію. Крім того, мідь, марганець, цукор, органічні кислоти (особливо лимонна кислота). З вітамінів слід згадати вітамін A, B (В1, В2, В3, В5) та вітамін C.. Він також містить амінокислоти і важливо клітковина. Поєднання цих інгредієнтів забезпечує неймовірну кількість користі для здоров’я. Приймаючи вітамін С, ми зміцнюємо внутрішню імунну систему, тим самим підвищуючи стійкість до зовнішніх інфекцій, викликаних вірусами. Клітковина починає травлення, покращує кровообіг в організмі та зменшує ризик накопичення жиру в організмі.
Щоденний прийом граната зменшує накопичення жиру в артеріях, що допомагає для лікування серцево-судинних захворювань. Загалом харчова цінність граната чудова для людей, які хочуть поліпшити роботу серця. Вміст магнію, калію та натрію чудово підходить для активні спортсмени. Інші позитивні сторони включають: профілактику раку, сильну детоксикацію організму - очищає печінку та нирки, регулює травлення, підтримує регенерацію шкіри та оновлення клітин, підтримує молодий вигляд шкіри.
Отже, екстракти з цього фрукта знайшли різноманітне застосування в косметична промисловість. Ми можемо знайти їх у зволожуючих лосьйонах для тіла, кремах, засобах для волосся (масках для волосся, шампунях), гелях для душу, милі, масках для обличчя та різних інших косметичних засобах.
Що ви точно не знали про гранат ...
- гранат росте як листяний чагарник або невелике деревце у висоту до 3,5 метрів
- плоди яблук в середньому становлять дев’ять-дванадцять сантиметрів
- гранатовий сік має значні ефекти забарвлення (тому зверніть особливу увагу на одяг). У разі успіху допоможе лимонний сік.:-)
- Каліфорнія є одним з найбільших постачальників цього фрукта
- містить більше антиоксидантів, ніж зелений чай. І це справжня бомба:-)
- в єврейській традиції сказано, що є у кожного яблука 613 соковитих насіння, який представляє 613 заповідей Тори. Хто спробує перевірити та повідомить нас?:)
- Єгиптян поховали з гранатами, що дало їм надію на відродження
- вони протримаються кілька місяців у морозі та темряві
- гранатову шкірку також застосовували для фарбування шкіри та килимів
- відірвавши яблуко, закінчується процес його дозрівання
Як швидко очистити гранат?
Прибирати дуже просто, хоча з самого початку це дійсно може турбувати всіх. Не падайте духом. Яка процедура є найбільш практичною? На першому етапі підготуйте ніж, миску з водою та ситечко. На наступному кроці розріжте яблуко навпіл і помістіть обидві частини в миску з водою приблизно на 30 хвилин. Через 30 хвилин можна відокремити окремі насіння від шкірки пальцями над мискою. Врешті-решт, просто налийте воду через сито, і насіння готові до подальшого використання.:)
Кожен напевно оцінить, що насіння можна використовувати для нескінченності різними способами. Ми можемо додавати їх у білий йогурт (мені подобається це поєднання, особливо влітку, коли температура на вулиці досягає тридцяти), сир, різні фруктові та овочеві салати, тістечка, м’якоть фруктів. Це може бути гарніром до десертів (наприклад, млинців, булочок, булочок, морозива). І не забудьте використовувати його для приготування соків, коктейлів, смузі або просто "гавкати" всього за десять:).
Особисто я дуже люблю гранат. Я б сказав, що з червоним гарбузом та вишнею він входить у мій ТОП серед найпопулярніших фруктів:). Цей екзотичний фрукт теж вас дістав?:-)
Джерело фото: flickr.com
Джерело тексту: whatthafact.com, leannechesser.hubpages. com, articles.mercola.com, wikipedia.com
Інші статті, які можуть вам сподобатися: