Практична книга + DVD + прокладка. Виграйте один із двох нових наборів пілатесу - все для стрункої фігури, завдяки якій ви розвинете струнке, здорове і міцне тіло.
8 серпня 2012 року о 16:20 (червоний)
Практична книга + DVD + прокладка. Виграйте один із двох нових наборів пілатесу - все для стрункої фігури, завдяки якій ви розвинете струнке, здорове і міцне тіло. Люди застосовують метод пілатесу протягом десятиліть для поліпшення фізичного та психічного самопочуття. Новий повнокольоровий посібник знайомить вас із повною програмою тренувань на основі пілатесу.
Посібник пропонує варіанти спрощення вправ для початківців або посилення для більш вимогливих вправ, а також п’ять підходів, орієнтованих на певні частини тіла. Кожна вправа ілюструється кольоровими фотографіями, які точно документують кожен крок. Доданий DVD супроводжується досвідченим інструктором Елізе Уоттс. У вас також є килимок для вправ під рукою.
У поєднанні зі збалансованим харчуванням та регулярними серцево-судинними вправами пілатес значно сприяє успішному схудненню. Ви також можете використовувати його для формування свого тіла та побудови оптимально функціонуючої, здорової та міцної структури тіла.
Вони стають переможцями Альжбета Келбелова та Вієра Томашов. Вітаю.
Обробка персональних даних регулюється Політикою конфіденційності та Правилами використання файлів cookie. Будь ласка, ознайомтесь із цими документами перед введенням електронної адреси.