Інгредієнти

    220 мл води 1 столова ложка з половиною EVOO Половина столової ложки меду Половина чайної ложки солі
  • 180г еко гречане борошно
  • 70г еко рисове борошно
  • 2 чайні ложки порошку материнки eco Medium на сухі дріжджі

Інструкції

Розробка:

З ПЕКАРОМ

Помістіть усі інгредієнти на сковороду в хлібопічці в тому ж порядку, в якому вони перераховані, тобто: вода, оливкова олія, мед, сіль, гречане борошно, рисове борошно, материнка і дріжджі.

Виберіть програму без глютену (у моєму хлібопічці - 9), середній тост і 750 грам.

Як тільки хлібопічка закінчить друге замішування і буде готова знову дати тісту відпочити, на мить відкрийте його, щоб тісто добре розподілилось і поверхня стала рівномірнішою. Пофарбуйте поверхню невеликою кількістю оливкової олії, знову закрийте хлібопічку і залиште її, поки не закінчиться весь процес.

БЕЗ ПЕКАРА

Нагрійте воду та змішайте 200 мл води з олією та медом (залиште 20 мл води для змішування із сухими дріжджами та запасіть)

Додати борошняну суміш, сіль, материнка і замісити дерев’яним кухонним начинням.

Коли воно почне змішуватися, додайте дріжджову воду, яку ми зарезервували. Добре перемішайте, вимісіть і дайте постояти 1 год.

Після закінчення цього часу дегазуйте тісто і замішуйте знову. Викладіть тісто в прямокутну форму і дайте йому відпочити ще годину.

Пофарбуйте поверхню і випікайте при 180 ° протягом перших 15 хвилин і піднімайте до 200 ° протягом наступних 15.

Розмотуйте і залиште відпочивати на стійці.

Ми вже зробили свій хліб для виготовлення гречані та ореганові тости.

Рецепт продуктів

javier_her_bon

Залишити відповідь Скасувати відповідь

9 Злодії вашої енергії та як їх перемогти

Категорії

ВИБЕРИМО ТІЛЬКИ НАЙКРАЩЕ

ПЕРСОНАЛІЗОВАНА УВАГА

БЕЗКОШТОВНА ДОСТАВКА € 35 (ПІВСТРОЙ)

БЕЗПЕЧНА ПЛАТЕЖ

МИ ВИГРАЖДАЄМО ВАШУ ВЕРНІСТЬ

Інформація

Категорії

Мій рахунок

Підпишіться на нашу розсилку

Отримати 10% купон на підписку. І ми також пропонуємо вам подарунок путівника Дієго де Кастро, наш престижний тренер з питань харчування.

Ми використовуємо власні та сторонні файли cookie для аналітичних цілей та для показу персоналізованої реклами на основі профілю, складеного за вашими звичками перегляду (наприклад, відвіданих сторінок). Клацніть ТУТ для отримання додаткової інформації. Ви можете прийняти всі файли cookie, натиснувши кнопку "Прийняти", або налаштувати або відхилити їх використання, натиснувши ТУТ .

Змінити налаштування файлів cookie

Огляд конфіденційності

Сторонні файли cookie

середземноморські

Ви можете налаштувати свої уподобання та вибрати спосіб використання ваших даних для наступних цілей.

АНАЛІТИКА GOOGLE

Цей веб-сайт, зокрема, використовує послуги аналізу, Google Analytics допомогти веб-сайту проаналізувати використання користувачами веб-сайту та покращити його зручність використання, але ні в якому разі вони не пов’язані з даними, які можуть ідентифікувати користувача. Google Analytics - це аналітична веб-служба, що надається компанією Google Inc. Користувач може ознайомитися тут із типом файлів cookie, які використовує Google.

FACEBOOK ADS

  • Відстеження конверсій оголошень Facebook (Facebook Pixel) (Facebook, Inc.)

Відстеження конверсій оголошень Facebook (Facebook Pixel) - це послуга статистики, яку надає Facebook, Inc., яка пов’язує дані з рекламної мережі Facebook із діями, які виконуються в цій програмі. Піксель Facebook відстежує конверсії, які можна віднести до оголошень Facebook, Instagram та Audience Network.
Зібрані персональні дані: дані про файли cookie та використання.

  • Ремаркетинг Facebook (Facebook, Inc.)

На цьому веб-сайті можливо, що ми використовуємо соціальні плагіни Facebook, і в цьому випадку ваш браузер може створити пряме з'єднання з серверами Facebook і передавати дані (ідентифікатор браузера користувача) про вашу поведінку, розміщуючи файли cookie на серверах Facebook.
Ремаркетинг Facebook - це послуга ремаркетингу та поведінкового націлювання, що надається Facebook, Inc., яка пов’язує діяльність цієї Програми з рекламною мережею Facebook.
Для отримання додаткової інформації та способу їх деактивації перейдіть за такими посиланнями: https://www.facebook.com/help/cookies; https://www.facebook.com/about/privacy/cookies.
Конкретна мета: Використовується Facebook для надання серії рекламних продуктів, таких як заявки в режимі реального часу від сторонніх рекламодавців.
Тривалість: 1-3 місяці
Управління: Сторонні - www.facebook.com

АКТИВНА КАМПАНІЯ

Цей веб-сайт використовує послуги маркетингу електронної пошти ActiveCampaign. Ми використовуємо функцію відстеження веб-сайту, яка відстежує відвідування вашого веб-сайту та пов’язує ці відвідування сторінок із записами контактів. Він також збирає IP-адресу ваших контактів. Відстеження сайтів дозволяє побачити, які веб-сторінки відвідує контакт, щоб ви могли сегментувати та надсилати цільові кампанії, відображати повідомлення сайту конкретним контактам та використовуватися для посередницьких маркетингових дій. Користувач може ознайомитись тут з усією інформацією про моніторинг сайту та RGPD послуг, що пропонуються ActiveCampaign.

Будь ласка, активуйте строго необхідні файли cookie, щоб ми могли зберегти ваші уподобання!