THE гречка ефективно знижує рівень шкідливого холестерину (ЛПНЩ), одночасно збільшуючи кількість хорошого холестерину (ЛПВЩ). Гречка містить значну кількість фітонутрієнта, званого рутозидом, який є флавоноїдним глікозидним антиоксидантом. Це антиоксидант підтримує серцево-судинну систему, покращує кровообіг, регулює артеріальний тиск і рівень холестерину.

універсальна

Гречка містить корисні фенольні сполуки та антиоксиданти, які відіграють важливу роль у запобіганні серцевої недостатності та інших хронічних захворювань та підтримують здоров’я мозку, печінки та травлення. Цінні антиоксиданти, такі як флавоноїди та проантоціаніди, можна знайти в гречка в шкаралупі та ядрі. Його поліфеноли ефективні проти окисного стресу, запобігають руйнівній дії вільних радикалів, запаленню та аномальній проліферації клітин.

Гречка містить значну кількість харчових волокон, що сприяє травленню, підтримує здоровий рух кишечника та зменшує окислювальний стрес. захищає кишковий тракт від розвитку різної патологічної проліферації клітин, інфекційних та хронічних захворювань. Їжа та напої, виготовлені з ферментованою гречкою, також дуже корисні для здоров’я, оскільки завдяки своїй природній пробіотичній дії вони підтримують здорову кишкову флору, а також допомагають підтримувати рН організму на здоровому рівні, запобігаючи закисленню, яке відповідає за багато захворювань.

Гречка має низький глікемічний індекс у порівнянні із зернами та іншими вуглеводами. Складні вуглеводи вони повільно засвоюються і потрапляти в кров, тому воно забезпечує відчуття ситості та високий рівень енергії протягом тривалого періоду часу. Ці властивості запобігають коливанням рівня цукру в крові, коливання яких може призвести до втоми, запальних захворювань, метаболічного синдрому та діабету.

Гречана каша та борошно є чудовими джерелами вітаміну B, мінералів (марганцю, магнію, фосфору, цинку, заліза, фолієвої кислоти). Магній допомагає підтримувати здорову функцію травлення, тобтоземлебудування та регенерація а також захищає організм від шкідливого впливу стресу. Його вітаміни та мікроелементи підтримують функціонування системи кровообігу та судин, сприяють оздоровленню здатності нервової системи проводити подразники та підтримують мозок, запобігаючи декілька видів депресії, нервозності та головного болю.

Борошно гречане Natura 500г

Також може використовуватися для виготовлення хліба або макаронних виробів, змішаних з пшеничним, кукурудзяним або ячмінним борошном.

Гречка натур очищена 500г (Dénes Natura)

Гречка (гречка) раніше була лінією простих народних страв. Його відшарування також вирішили вдома, натираючи його між жорнами, встановленими в зазорах, щоб видалити тверду структуру оболонки.

Гречка

Гречану кашу вирощували і споживали дуже довго. У Росії та більшій частині Азії він був частиною традиційного раціону протягом століть.

Навігація

За наявності

Продукти з гречки можна придбати в наших магазинах у Будапешті або через наш Інтернет-магазин.