Гриби з шинкою. 1 ww дієта.
Бали за порцію: 1
Бали за рецепт: 5
Порцій на рецепт: 4
Інгредієнти для 4 осіб):
- 400 гр. чисті гриби (0 балів)
- 1 товстий шматочок (близько 75 гр.) Шинки Серрано (3 бали)
- 1/2 лимона (0 балів)
- 2 чайні ложки оливкової олії (2 бали)
підготовка:
Очистіть гриби і наріжте їх фольгою, також можна придбати вже згорнуті, змішайте з лимонним соком, щоб вони не потемніли. Видаліть жир з шинки і наріжте тонкою соломкою, протушкуйте пару хвилин на сковороді з олією. Потім додайте гриби і перемішайте. Варіть на повільному вогні, поки рідина, що виділяється грибами, не витратиться. Подавайте їх гарячими
Ви також можете додати чилі або кайену, коли ми додаємо гриби на сковороду.
Інші цікаві рецепти:
Харчова оцінка на порцію для співвідношення продуктів і зазначених кількостей