будь

Грудне вигодовування - прекрасний момент, який належить тільки мамі та її дитині. Грудне молоко забезпечує організм дитини всіма необхідними поживними речовинами, з яких крихта черпає сили для свого росту і розвитку. Однак навіть при грудному вигодовуванні потрібно дотримуватися певних принципів, щоб все пройшло гладко. Крім того, сьогодні у мам є різноманітні «доробки», які допомагають їм зробити грудне вигодовування простішим і ще красивішим.

Подушка для грудного вигодовування

При грудному вигодовуванні важливо правильно розташувати дитину. Завдяки правильному положенню дитина може спати без проблем і усуваються різні ускладнення під час грудного вигодовування, такі як рагади, хворобливі тріщини на сосках, які також виникають через погане положення під час годування груддю. Подушка для грудного вигодовування використовується для правильного положення під час годування груддю. Подушку для грудного вигодовування можна використовувати в декількох положеннях, наприклад, для годування груддю сидячи, а також для годування груддю лежачи. Подушка для грудного вигодовування дуже позитивно впливає на заспокоєння дитини після пологів, адже коли він народжується, новонароджений боїться великого простору, який має відображення навколо нього. Подушка ефективно заповнює цей простір, і дитина може відчувати себе неспокійною з почуттям безпеки. Більшість таких подушок можна використовувати не для грудного вигодовування. Наприклад, як захисний бар'єр навколо дитини, як опора для дитини під час сидіння і, нарешті, але не менш важливе, при позиціонуванні дитини.

Футболка для годування груддю

Дуже практичним одягом, якого не повинно бракувати в жодній шафі матері, є футболка для грудного вигодовування. Його ще називають сорочкою для грудного вигодовування або сорочкою кожо. Футболка для грудного вигодовування зроблена так, що певну її частину можна швидко і легко підняти або розгорнути в районі грудей, що дозволяє дитині смоктати. Потім деякі футболки використовують вшитий шматок тканини в зоні декольте, який піднімає, створюючи щілину для доступу дитини до соска. Більшість футболок для мам вільного крою і трохи ширше в області грудей. Футболки також зроблені, щоб бути елегантними і пристосовуватися до фігури. Мати може надіти футболку на джинси для годування груддю, гетри, а також на спідницю.

Бюстгальтер для годування груддю

Фото: Муміє для вагітних

Нічна сорочка для годування

Оскільки дитина також просить грудне молоко на ніч, матері неодмінно слід придбати нічну сорочку для годування груддю. Нічна сорочка для грудного вигодовування, на відміну від звичайної нічної сорочки, оснащена певним механізмом розкриття, що дозволяє розкривати її в області грудей, щоб дитина могла годувати грудьми. Залежно від пори року та власної чутливості до тепла/холоду, мати може вибрати нічну сорочку з коротким або довгим рукавом. Нічна сорочка для грудного вигодовування доступна з відкритою ґудзиком, зі спеціальними прихованими отворами або зі спеціально модифікованим вирізом. Ідеальне рішення - вибрати бавовняну нічну сорочку, приємно м’яку та зручну.

Як правильно годувати грудьми

Існує кілька рекомендацій щодо правильного годування груддю. Дотримуючись їх, кожна мати повинна уникати ускладнень та незручностей, які можуть виникнути під час годування груддю. Давайте розглянемо деякі основні принципи правильного грудного вигодовування:

Консультанти з лактації доступні як для початківців матерів, так і для всіх інших, хто може допомогти матерям освоїти правильні техніки грудного вигодовування. Якщо у матері є певна проблема, наприклад, що дитина не хоче смоктати, плаче при грудному вигодовуванні або з’явилися хворобливі рагади чи облиті груди, досвідчений консультант з лактації може допомогти матері при цих ускладненнях. Іноді, наприклад, досить простої зміни позиції і проблема вирішена. Тому не потрібно боятися звертатися за допомогою до фахівців. Це краще, ніж довго турбуватися про грудне вигодовування.

Дієта для годування груддю

У період годування груддю також дуже важливо, які продукти та напої вживає мати. Майже все переходить у грудне молоко, а також впливає на дитину. Деякі матері помилково вважають, що заборонене під час вагітності дозволено після пологів. Наприклад, під час вагітності заборонено вживати алкоголь, але також потрібно чекати його після народження дитини. Подібне і при вживанні наркотиків, їх завжди слід консультувати з лікарем. Отже, що їсти, а чого не їсти при грудному вигодовуванні?

Чого не можна їсти при грудному вигодовуванні

Кожна мама хоче лише найкращого для своєї дитини. Тому логічно, що слід уникати алкоголю під час годування груддю, а пиття кави також слід зводити до мінімуму. Деякі бабусині ради кажуть, що темне пиво добре впливає на виробництво молока. Однак правда полягає в тому, що це ніколи не було доведено, а пиво все ще є алкоголем. Тому краще завантажувати на тарілку багато різноманітної їжі, що складається переважно зі свіжих овочів.

На початку необхідно усвідомити, що грудне молоко складається ідеально. У ньому містяться всі важливі поживні речовини, які постачають дитячий організм корисними та необхідними речовинами, необхідними йому для здорового росту та прогресу. Навіть якщо мати не має можливості харчуватися збалансовано, різноманітно і здорово. Погляньте на бідні країни Третього світу, жінкам тут не так багато чого можна покласти в рот, але їхні діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, добре ростуть. Дієта матері може, звичайно, впливати на грудне молоко, але вона від природи, хвала Богу, унікальна і досконала.

Правило номер один говорить: Найкраще - це золота середина. Це означає, що жінка, яка годує груддю, повинна харчуватися здоровою їжею, звертати увагу на різноманітне харчування, але з іншого боку слід уникати занадто жирної, жирної, смаженої та солодкої їжі.

Питний режим
Жінка, яка годує груддю, повинна багато пити. Рекомендується випивати два-три літри рідини на день. Найкраща - це чиста вода, також підійдуть чаї для годуючих мам, які зазвичай можна придбати в продуктовому магазині або аптеці. Однак не слід перебільшувати це з рідинами під час годування груддю. Той факт, що ми п'ємо більше води, чим більше у нас молока, не стосується.

Алкоголь
Слід уникати алкоголю, як тільки жінка дізнається, що вагітна. Навіть після народження дитини жінка не повинна пити його щодня. Однак час від часу мати може зі своїм чоловіком або подругами віддатися якомусь «проступку» у вигляді келиха вина. Але не потрібно перебільшувати.

Алергени
Багато жінок бояться вживати певні продукти, які, на їх думку, можуть викликати алергічні реакції у їхньої дитини. В основному це цитрусові або горіхи. Найкращий спосіб - спробувати їжу, яка, на вашу думку, мати може спричинити алергічну реакцію або інші ускладнення, і почекати наступні 24 години, щоб перевірити, чи впливає якийсь ефект на дитину якось. Таким чином доцільно поступово пробувати різні «ризиковані» продукти.

Грудне вигодовування та годування груддю

Шарфи для носіння дітей та ергономічні носилки - чудові допоміжні засоби, які полегшать життя матері під час годування груддю. Мати може годувати дитину грудьми, і в той же час вона навіть не помічає оточення. У той же час мама під час грудного вигодовування має вільні руки, а також може присвятити щось інше. Ще одна перевага грудного вигодовування в шарфах і на носках полягає в тому, що дитина зберігається у вертикальному положенні, завдяки чому він краще засвоюється і не має рефлюксу.

Грудне вигодовування в носії також відносно швидко і легко. Щоб надати дитині доступ до грудного молока, просто злегка відпустіть погони. Послабити їх можна, злегка послабивши і послабивши стягуючий ремінець, який знаходиться по всій довжині обох погонів. Цей реліз дає вам більше простору між собою та дитиною, завдяки чому ви можете швидко промацати груди та швидко вигодувати дитину грудьми.

Детальніше ви можете прочитати в нашій статті Грудне вигодовування в шарфі та обоймі.