Коли після пологів через деякі ускладнення я нарешті через кілька годин дістав новонароджену дитину, дитяча медсестра також запитала мене, чи хочу я годувати грудьми. Бо якщо ви це зробите, це покаже вам правильний бюст.

грудне

Це божевільно? Як ви про це питаєте? Добре, що я хочу годувати грудьми, я просто хочу годувати грудьми на вимогу лише шість місяців, до досягнення принаймні двох років, бо інакше дитина буде товстою, алергічною, дурною та невпевненою в собі, і все одно грудне молоко - це єдино можливий вибір, кожна крапля - це рідке золото, захищає матір від раку матки та остеопорозу, завжди під рукою, немає необхідності мити соску та дитячу пляшечку для стерилізації, що стерилізувати, не потрібно купувати диявольський винахід, який стверджує інакше, це було куплені виробниками формул. Минуло вісім місяців. З тих пір Ви годуєте грудьми безперервно.

Однак іноді було б добре кілька зерен коньячної вишні

Звичайно, скажімо просто, формула також має переваги, я заздрю ​​годуючим мамам з тих чи інших причин. Можна, наприклад, дізнатись, скільки з’їла дитина, що не тільки неможливо, але й непотрібно вимірювати під час годування груддю, оскільки, хоча склад суміші постійний, він перетворюється на грудне молоко. Дитину на грудному вигодовуванні може годувати кожен, даючи матері неймовірну свободу порівняно з грудним вигодовуванням, незалежно від того, хочуть вони займатися спортом, працювати або відпочивати, а татам також подобається годувати.

Роль грудного вигодовування полягає не тільки в харчуванні, а й у заспокоєнні. У немовлят, що перебувають на грудному вигодовуванні, зазвичай для грудного вигодовування відповідають, тому мати та дитина не вивчають інших, альтернативних способів заспокоєння: наприклад, дитина може засинати лише на грудях, щоб ніхто інший не міг його прикласти спати. Звичайно, це зовсім не проблема, це лише викликає труднощі, якщо, наприклад, мати госпіталізується на день-два або просто хоче виїхати на ніч.

Немовлята засинають раніше ночі, і їх мама може їсти що завгодно, пити стільки кави, скільки захоче, стискати біля неї коробку з коньячною вишнею, і якщо спина болить від виношування дітей, вона може спокійно кинути знеболюючий засіб це. Годування сумішшю не шкодить, не відбиває статеві стосунки, і сором’язливі мами можуть годуватись на публіці.

Суміші для немовлят, які можуть спричинити шлунково-кишкові інфекції через погану гігієну, забруднену воду та тепло в країнах, що розвиваються, не представляють ризику для немовлят у розвинених країнах.

Довгострокові наслідки

Звичайно, позитивні наслідки грудного вигодовування не зникають, навіть у зрілому віці це визначає наше життя та здоров’я, чи годували нас грудьми в дитинстві, чи ми могли вішати лише на кінці пляшечки. Тим не менше, близько 60 відсотків французьких жінок певний час годують грудьми, інші 40 відсотків навіть не починають, однак показники здоров'я Франції не гірші за показники інших європейських країн, які захоплені. Тоді як це?

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) підсумувала дослідження щодо довгострокових наслідків у 2006 році, але оскільки з цього часу було проведено ще близько шістдесяти досліджень з цього питання, оновлене резюме було підготовлено знову в 2013 році. Дані показують, що грудне вигодовування дійсно має довгострокові переваги, але останнім часом вони, здається, були трохи завищені: це, як правило, лише незначні наслідки.

Дитина, яка перебуває на грудному вигодовуванні, буде стрункою дорослою людиною?

Як відомо, годування призводить до дорослих дорослих. Справді? Експерти ВООЗ під час підсумкового аналізу даних 2013 року виявили, що грудне вигодовування зменшує шанси ожиріння дорослих приблизно на 10 відсотків, але навіть це може бути завищеною цифрою.

Дійсно, професіоналам стало відомо, що більшість досліджень проводиться у розвинутих країнах, а в розвинених країнах високоосвічені жінки, як правило, годують грудьми, а бідні та некваліфіковані - менше. Ожиріння набагато частіше зустрічається серед останніх, що не обов'язково є наслідком грудного вигодовування, а нездорового харчування та способу життя.

На відміну від цього, наприклад, у Бразилії немає такої різниці, коли бідні та багаті годують грудьми приблизно з однаковим ентузіазмом, і в цій країні навіть не з'ясувалося, що грудне вигодовування виконує захисну роль від ожиріння. Тож цілком може бути так, що те, що ми думаємо про захисну роль грудного вигодовування, насправді є захисною роллю сім'ї з високим рівнем доходу, добре освіченої, імовірно здорової їжі: частина ефекту залежить більше від того, чи є у нашої матері гроші на лосось і салат айсберг.

Високий кров'яний тиск, холестерин

Грудне вигодовування має мінімальний захисний ефект проти гіпертонії у дорослих: у дослідженнях з оцінюваною кількістю зразків артеріальний тиск дорослих, що перебувають на грудному вигодовуванні, виявилося в середньому на 0,48 мм рт. Ст. (Це не дуже значна різниця, порівняно: низький -сольова дієта знижує артеріальний тиск на 6,44 мм рт. ст.).

Тут також виникає захисний ефект соціальної ситуації батьків - поки що, здається, грудне вигодовування може мати певне значення, але цей ефект перекривається іншими факторами, що впливають на артеріальний тиск (спорт, харчування).

Рівень холестерину впливає ще менше: хоча грудне вигодовування все ще зменшувало шанси високого рівня холестерину в 2007 році, цього не було показано в дослідженнях, опублікованих з тих пір. Немовлята, які виростали та не годували груддю, мали однаковий рівень холестерину.

Добре, але принаймні він буде розумним?

Кажуть, що діти на грудному вигодовуванні розумніші за своїх поживних речовин: ще в 1929 році два дослідники описали, що діти, які годували груддю, краще проходили тести на рівень IQ у віці 7 років. З тих пір тема була широко досліджена, хоча деякі дослідження припускають, що ефект більший завдяки тому, що немовлят, що перебувають на грудному вигодовуванні, в середньому більше піклувались про матері. Інші підозрюють вплив нервової системи ненасичених жирних кислот у грудному молоці, оскільки вони необхідні для розвитку мозку.

Експерти ВООЗ також підсумували на сьогодні дослідження взаємозв'язку між IQ та грудним вигодовуванням. Також було враховано модифікуючу дію IQ матері, і навіть незважаючи на це, було зроблено висновок, що IQ дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні, справді на один мурашку вище. З середнім показником 2,19 бала.

Експерти також звертають увагу на той факт, що показник IQ 2Q має мало практичного значення. Це насправді дуже невелика різниця: багато тестів IQ, що використовуються у повсякденному житті, вимірюють з більшою похибкою. IQ частково успадковується і частково залежить лише від впливів навколишнього середовища, таких як правильне харчування та багате стимулами середовище. Трирічне вивчення музики, на думку канадського дослідника, одразу призвело до збільшення IQ-балів на 7 балів, тому, якщо ми більше не будемо годувати нещасну дитину грудьми, хоча б дістаньте їй скрипку.

Що взагалі вважається грудним вигодовуванням?

Серед досліджень, узагальнених у вищезазначеному дослідженні ВООЗ, були також такі, що порівнювали короткочасне та тривале годування груддю, та одне порівняння немовлят на грудному вигодовуванні, які ніколи не пробували грудне молоко, з тими, хто отримував його принаймні короткий час. Але те, що вважається коротким часом, а те, що вважається довгим?

Нещодавнє опитування розглядало немовлят, які годували груддю та не годували грудьми протягом десятиліть. Дорослі на грудному вигодовуванні мали на 24 відсотки більше шансів досягти соціального прогресу та на 20 відсотків рідше ковзали по сходах. Дослідники висунули гіпотезу про два механізми впливу: вплив ненасичених жирних кислот у грудному молоці на сприяння утворенню нейронів та зменшення стресу при прямому фізичному контакті між матір’ю та дитиною.

У цьому дослідженні порівнювали немовлят, які ніколи не годували груддю, та тих, які годували грудьми принаймні чотири тижні, тобто діти, які отримували грудне молоко протягом перших чотирьох тижнів свого життя, з більшою ймовірністю стали більш успішними дорослими. Тому переваги грудного вигодовування найбільш виражені в перші кілька тижнів, мабуть, тому, що нервова система дитини в цей час є найбільш чутливою - це означає, що це не зайняло місяців, чотирьох тижнів було достатньо, щоб мати помітний ефект.

Вам навіть не потрібно годувати грудьми?

Якщо є можливість, спробуйте це в перший місяць: грудне молоко найкраще підходить для вашої дитини як за складом, так і за упаковкою. Переваги грудного вигодовування найбільш виражені в перші кілька тижнів життя.

У той же час, ці наслідки не слід переоцінювати, це не погана мати, не завадить мати дитину, яка не може (неаджістен не хочу! Я наважуся це серйозно говорити лише в дужках) місяцями, або кому потрібна добавка. Незважаючи на те, що грудне вигодовування має довгострокові переваги, тобто такі, які можна побачити у зрілому віці, вони настільки малі, що мають мало практичного значення: не варто їх мучити.