вигодовування

Автор: Андреа Ковач Медсестра та психоедуктор

Підготовка організму до грудного вигодовування

Під час вагітності ваші груди готуються до вироблення молока та годування груддю. Серед підозр на вагітність можна помітити скутість і набряклість грудей. Це означає, що через змінений гормональний ефект молочні залози починають розвиватися і готуватися до готовності до відлучення після народження дитини. Значний ріст грудей, збільшення ваги та об’єму - це природний процес. Це зростання є безперервним, але варіюється в залежності від людини.

Великі зміни, що відбуваються за відносно короткий проміжок часу, намагаються супроводжувати м’язи грудей і шкіри. Нерідкі випадки, коли м’язи розтягуються, і на шкірі з’являється так звана смужка - смуга вагітності. Сосок і барвник у дворі сосків накопичуються, роблячи його темнішим. Під час вагітності в тренуванні грудей немає необхідності, достатньо звичайного догляду за тілом! Ви можете підвищити еластичність шкіри за допомогою масел.

Не всі відчувають фізичні зміни під час вагітності, однак це не означає, що вони не зможуть годувати грудьми. Прочитайте найважливіші хибні уявлення про грудне вигодовування!

Грудне вигодовування найкраще підходить для вашої дитини: воно імунізує і може допомогти запобігти багатьом захворюванням дорослих. Годуйте грудьми якомога довше!

Молозиво/молозиво

Деякі матері вже переживають вагітність через те, що з їх грудей зціджується молоко. Це цілком нормально. Вагітне молоко - або його відсутність - не передбачає подальшої здатності виробляти молоко та годувати грудьми. У міру розвитку молочних залоз слизові протоки стають ширшими, а чутливість сосків зростає.

Першим молоком, яке виділяється грудьми, є молозиво, яке доступне для грудного вигодовування відразу після пологів. Молозиво, також відоме як молозиво, дуже цінне, оскільки воно містить усі інгредієнти, необхідні вашій дитині в перші кілька днів. Хоча кількість може здатися невеликою, але при частому грудному вигодовуванні дитині достатньо. Вагітне молоко також називають "першим щепленням" для новонародженого, оскільки його імунна система захищає вашу дитину від інфекцій.

Скільки тижнів
і скільки ти днів?

Обчисліть за допомогою нашого калькулятора вагітності!
(також із даними УЗД!)

Молозиво - речовина, багата антитілами та білком. Під час першого грудного вигодовування він утворює покрив на внутрішній поверхні травної системи новонародженого, тим самим запобігаючи потраплянню патогенних мікроорганізмів та алергенів у кров. Послаблюючий ефект молозива сприяє спорожненню смоли плоду, запобігаючи таким чином розвитку жовтяниці новонароджених або зменшуючи його інтенсивність. Молозиво показано на малюнках 5-6. на 10-14 день його замінюють перехідним молоком, а потім на 10-14 день. день можна говорити про стиглому молоці.

Дослідницький центр грудного молока Нутріція займає чільне місце у дослідженні складу грудного молока. Дізнайтеся більше про Центр дослідження грудного молока!

Склад і консистенція грудного молока

В цілому можна сказати, що склад грудного молока не є постійним, а постійно змінюється. Тож нема про що турбуватися, якщо колір або густина молока вашої матері змінюється. Це підтверджується тим, що в перший тиждень після пологів виділяється густе жовтувате молоко, а потім до кінця 2-го тижня воно вже стає білим і рідшим. Крім того, молоко матері недоношених дітей також відрізняється від середнього, склад якого змінюється залежно від потреб дитини. Крім того, склад грудного молока змінюється з кожним днем ​​та в період грудного вигодовування, оскільки грудне вигодовування спочатку виділяє розбавлене, схоже на воду молоко, яке називається «заспокійливим» або першим молоком, а потім стає густішим у другому половина грудного вигодовування. молоко. Ніколи не сумнівайтесь, чи підходить ваше грудне молоко вашій дитині: для кожної дитини грудне молоко вашої матері найкраще! Детальніше про грудне вигодовування на вимогу!

Переднє і заднє молоко

Перше молоко виділяється з повноцінних грудей на початку грудного вигодовування, рідше, багате водою та лактозою, і накопичується протягом двох грудних вигодовувань.

Заднє молоко. Більш густе молоко з підвищеним вмістом жиру, яке випорожнюється з “порожньої” грудей до кінця грудного вигодовування. (Під час грудного вигодовування вміст жиру в грудному молоці може зрости до чотирьох разів). Виробництво молока стимулюється гормоном під назвою пролактин, який стимулюється сисом дитини.

Щоб дитина мала доступ до грудного молока, тобто грудне молоко випорожнюється з грудей, дитина повинна стискати молочні протоки за соском і залозистою тканиною. Однак це може працювати добре, лише якщо грудне вигодовування здійснюється належним чином. Щоб дізнатися більше про це, прочитайте нашу статтю про правильне годування груддю. Принцип виробництва молока полягає в тому, що чим більше молока виділяється з грудей, тим більше виробляється молока, це принцип попиту та пропозиції.

Спорожнення молока

Рефлекс, що випускає молоко, передає молоко соску. Потік молока стимулюється гормоном під назвою окситоцин, який стискає тканини гладкої мускулатури, що оточують клітини, що виробляють молоко, змушуючи молоко викидатися. Викид окситоцину викликаний самим смоктанням. Погляд на дитину або якщо мати думає про свою дитину може призвести до того, що молоко спорожніє.

Під час грудного вигодовування матері потрібно більше вітамінів та поживних речовин, тому особливу увагу слід приділяти добавці вітамінів та харчуванню під час грудного вигодовування. Звідси ви навіть можете завантажити нашу дієту для годування груддю!

Вам стаття стала корисною? Відвідайте розділ «Грудне вигодовування» «Нутріклубу» для отримання додаткової інформації або прочитайте нашу першу статтю про грудне вигодовування. А в наших вікових групах на Facebook ви можете поспілкуватися з мамами, чиї діти є ровесниками вашої дитини - приходьте та приєднуйтесь!

Які зміни ви зазнали під час вагітності? Як швидко почалося ваше молоко? Розкажіть нам у коментарі!

Чи можу я вам допомогти? - відповідає експерт

Миттєва відповідь через чат або телефон. Запитайте зараз!