Можливо, кожна людина, переживаючи, що у нього є кілька зайвих кілограмів, вирішила почати дієту. І це непогано. Однак, коли справа стосується краси та фітнесу, бувають випадки, коли люди стають одержимими, доходячи до крайності. Одні вважають, що у всьому винні всі, а інші вважають, що це за суспільство, оскільки люди цього клубу публічно давали знати, хто активно та мирно бореться з дієтами.

проти

Світла сторона вирішив прочитати більше про цей не дієтичний рух, щоб розповісти вам більше про нього. В кінці статті ви знайдете бонус того, чому дієти не працюють, на думку цього клубу.

Група людей вирішила підняти голос проти дієт

Anti Diet Riot Club, або Club de Manifestaciones Anti Dieta по-іспанськи, народився в 2017 році в Лондоні, Великобританія. З моменту свого заснування він допомагав людям, що страждають тілесними проблемами та порушеннями харчування, рухатися вперед завдяки освітнім семінарам. Для тих, хто займається цим клубом, головна мета - дати всім зрозуміти, що, яким би не було ваше тіло, воно прекрасне і його слід приймати таким, яке воно є. Нон-стоп члени цієї групи також борються проти тілесної дискримінації та “дієтичних культур”.

Шкода дієт для кожного

Семінари, що проводяться в цьому клубі, мають на меті проінформувати людей про вплив дієти на психічне та фізичне самопочуття кожної людини. Крім того, вони вчать про інтуїтивне харчування та те, як звільнитися від тих негативних думок про те, що ви «товсті», навчившись приймати своє тіло таким, яке воно є. Робити все динамічно - це один із способів викладання в цьому русі, все через інтимні дискусії, ринки, заняття йогою, дебати та сеанси "люблячого живота" та "намальованих грудей".

Ідеали дієти суспільства неправильні

Іншими словами, ідея цього клубу полягає в тому, щоб пропагувати, наскільки небезпечними є ідеали ідеального тіла та будь-якого іншого стандарту тіла. Згідно з його сторінкою, посилення думки, що кожен повинен любити себе таким, яким він є, досягається не лише за допомогою соціальних мереж, але завдяки силі усвідомлення того, що це так. Культура дієт не лише шкодить людям фізично, вона також впливає на них психічно та емоційно, встановлюючи помилкове уявлення про те, що ви недостатньо хороші або насуплені, поки не схуднете.

Бонус: на думку цього клубу, чому відмовляти дієтам?

В одному з сегментів на веб-сайті клубу вони пояснюють, чому дієти не працюють:

є дуже мало доказів того, що дієти мають довгострокові переваги;

вони породжують нав’язливу та нездорову поведінку щодо їжі та фізичних вправ, фактично ігноруючи потреби організму;

суспільні стандарти для схуднення помилкові, оскільки чиясь вага не є синонімом їх здоров’я; насправді це майже завжди більше пов'язане з генетикою, середовищем та способом життя;

Важливо залишити позаду цю порожню турботу про красу і почати бути кращими з точки зору щастя, стосунків та якостей, адже наявність кількох зайвих кілограмів не визначає вашої цінності як людини.

Що ви думаєте про цей клуб, який проти дієт? Яка ваша позиція щодо дієти? Позбудьтеся цього разом з нами в коментарях.