Гвінет Пелтроу клянеться макробіотичною дієтою. Макробіотики базуються на трьох одиницях: філософія, спосіб життя та харчування. Слово макробіотики означає "довге життя". Цей древній спосіб харчування ґрунтується на гармонії, прославленій японським професором у минулому столітті.

Зараз це всі спостерігають!

дієта

Запальний рак молочної залози: ці ознаки вказують на пухлину

Відрижка та здуття живота: це ранні симптоми раку шлунка

Відповідно до філософії макробіотичного харчування, продукти можна класифікувати за категоріями Цзінь та Джанг, які повинні бути в рівновазі під час нашого харчування.

Смаки та кольори також відіграють важливу роль у дієті. Макробіотики розрізняють п’ять основних смаків (гіркий, кислий, солодкий, гострий та солоний) та п’ять основних кольорів (зелений, червоний, жовтий, білий та чорний).

Подібна, але не ідентична вегетаріанській дієті. Цукор, молочні продукти, спеції, ароматичні чаї, кава (тощо) заборонені.

Вона струнка актриса, тому дотримується цього способу життя. Це зберігає його завидно-струнку форму. Хоча молода мама, вона вже є щасливою родиною, яка навіть зі своєю дитиною встигає відповідати критеріям макробіотичного харчування.