Забруднення повітря, стрес, куріння - ми думаємо, що це найбільші загрози для нашого здоров’я сьогодні, хоча алкоголь має найбільш шкідливий вплив на здоров’я в нашому сучасному світі. Тривале запої спричиняє пошкодження майже всіх наших внутрішніх органів, але це також негативно впливає на наш зовнішній вигляд та психічний стан.
Згідно з рекомендаціями, жінки можуть випивати три одиниці алкоголю, а чоловіки чотири на день без особливого ризику для здоров'я - келих вина та пляшка пива приблизно відповідають двом одиницям, причому половина напою еквівалентна одній одиниці. Важливо, щоб сума не перевищувала 14 одиниць на тиждень для жінок та 21 одиниці на тиждень для чоловіків. Останні рекомендації рекомендують: дотримуйтесь мінімум 2 безалкогольних дні на тиждень. Той, хто регулярно перевищує вищезазначену кількість і надмірно п’є, може розраховувати на низку ризиків для здоров’я, на що звернула увагу Рената Коллар, одна з путівниць виставки BODY.
Це також загрожує нашим серцям
Регулярне та надмірне вживання алкоголю також згубно впливає на нашу серцево-судинну систему: це також може спричинити інфаркти, аритмії та пошкодження серцевого м’яза. Крім того, високий кров'яний тиск може розвинутися через скорочення черевних судин. "Мало хто думає, що алкоголь надзвичайно калорійний, тому він також може сприяти ожирінню, що також може сприяти розвитку певних серцевих захворювань", - попередив ведучий, підкресливши, що випадкове пияцтво може також призвести до задишки та аритмії .
Наша печінка зберігає отруту
Завдяки корозійній дії алкоголь може спричинити пошкодження шлунку та виразку шлунка, а токсини, що утворюються під час його розпаду, зберігаються в печінці. Через деякий час клітини зберігання вже не функціонують, тому печінка стає жирною, що все ще є оборотним станом, але згодом запалення печінки, цироз та рак печінки, що виникає, можуть призвести до смерті.
Нервова система та мозок знаходяться під загрозою
Через пошкодження та руйнування нервових клітин надмірне вживання алкоголю може також спричинити занепад психіки, погіршення пам’яті, деменцію та втрату пам’яті. Нервова система пошкоджена, що часто призводить до тремтіння рук або порушень ходи, у важких випадках може статися втрата контролю та повна зміна образу себе.
Великий ляпас для імунної системи
Якщо ми часто виливаємо на глотку, імунна система нашого організму слабшає, роблячи нас більш сприйнятливими до інфекційних захворювань, таких як пневмонія. Рената Коллар підкреслив, що випадкові, але великі обсяги випивки загрожують нашій захисті навіть через день після запою.
Шкода для краси
Червоне, бореальне, в’яле обличчя та область декольте - на шкірі є безпомилкові сліди тривалого алкоголізму, який через алкоголь втрачає еластичність і рано починає зморщуватися. "Розширення капілярів призводить до появи червоних плям, тоді як регулярне вживання алкоголю може надати решті обличчя сірість і блідість", - попередив експонент про небезпеку.
Згідно з підсумком ВООЗ, угорці споживають в середньому 12,3 літра алкоголю на людину на рік, що значно більше, ніж у середньому по ЄС 10,3 літра на рік. З цим числом ми знаходимося на 12 місці в рядку.