симптоми

Високе споживання вуглеводів, алкоголю, жирів та цукру з часом викликає певні зміни в печінці. Це відоме як жирова печінка, і проявляється запаленням в печінці через поступове накопичення жиру всередині печінкових залоз, що спричинює запалення цієї області.

Доктор Габріель Меццано, гастроентеролог з клініки Університету де лос Андес, зазначає, що «догляд за нашою печінкою є надзвичайно важливим, оскільки це орган, який дозволяє перетравлювати їжу, а також виводить токсини, які не потрібні нашому організму. У цьому контексті його функція є ключовою для нашого організму. Однак погане харчування та малорухливий спосіб життя, які мають чилійці, сприяють появі цієї патології навіть у молодих людей ".

Пацієнти з жировою печінкою, як правило, не мають симптомів і обстежуються в рамках УЗД черевної порожнини або звичайних лабораторних обстежень. Однак необхідно виключити інші патології печінки, які можуть проявлятися подібним чином, такі як вірус гепатиту С, гепатит В та ін.

Щодо факторів ризику, то виділяються:

Надмірна вага та ожиріння

Гіпертонія

Спеціаліст надає наступні рекомендації щодо запобігання:

Вправа 150 - 200 хв на тиждень

Щодня вживайте фрукти та овочі, в ідеалі зелені листові

Їжте нежирне і нежирне м’ясо

Уникайте цукру, жирів та алкоголю

Віддавайте перевагу цільним продуктам і крупам, щоб отримувати клітковину, необхідну для нормального функціонування кишкового транзиту

«Догляд важливий для того, щоб бути здоровим, а їжа відіграє фундаментальну роль. Наявність хороших звичок є синонімом міцного здоров’я ", - робить висновок лікар.