100 грам соєвого борошна, повножирна, смажена, сира білкова основа (N x 6,25) містить 30,4 грама вуглеводів, не містить клітковини, 38,09 грама білка, 12 міліграмів натрію та 3, 81 грам води

шрот

Соєве борошно, повножирне, смажене, сира білкова основа (N x 6,25) містить 0 міліграмів холестерину та 21,86 грамів жиру.

100 грамів соєвого борошна, повножирної, смаженої, сирої білкової основи (N x 6,25) містять 439 калорій, що становить 22% від загальної добової потреби.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін В-3 (3,3 мг), вітамін В-9 (227 мг) або вітамін А (110 мг).

Поживні речовини

100 грамів соєвого борошна, повножирної, смаженої, сирої білкової основи (N х 6,25) містять 10% від загальної добової потреби: 30,4 грама вуглеводів.

Соєве борошно, повножирне, смажене, сира білкова основа (N x 6,25) не містить цукру

Соєва мука, повножирна, смажена, сира білкова основа (N x 6,25) не містить клітковини

100 грамів соєвого борошна, повножирної, смаженої, сирої білкової основи (N х 6,25) містять 1% від загальної добової потреби: 12 міліграм натрію.

100 грамів соєвого борошна, повножирного, смаженого, сирої білкової основи (N x 6,25) містять 3% води, 3,81 грама.

100 грамів соєвого борошна, повножирної, смаженої, сирої білкової основи (N x 6,25) містять 76% від загальної добової потреби: 38,09 грама білка.

Рекомендовані вітаміни

Люди з низьким вмістом вітаміну в раціоні можуть страждати від дефіцитних захворювань. Вітаміни - справді важливі речовини для здоров’я організму. З цієї причини ми рекомендуємо підтримувати збалансоване споживання вітамінів.

Основними вітамінами, присутніми в соєвій муці, повножирній, смаженій, сирій білковій основі (N х 6,25), є: вітамін В-3 (3,3 мг), вітамін В-9 (227 мг) та вітамін А (110 мг).

Рекомендовані мінерали

Є два типи мінералів, які потрібні вашому організму: макромінерали та мікромінерали. Ваше тіло потребує великої кількості макромінералів, а не мікроелементів. Найвидатнішими або основними макромінералами є натрій, калій, кальцій або магній. Мікроелементи або мікромінерали виготовляються із заліза, марганцю, міді, йоду, цинку, кобальту, фтору та селену .

Селен (7,5 мг), залізо (5,82 мг) і фосфор (476 мг) - це деякі мінерали, присутні в соєвій макусі, повножирній, смаженій, сирої білковій основі (N х 6,25).

Скільки калорій робить?

Жир і холестерин

Насичених жирів

За даними Американської асоціації серця, дієта з високим вмістом насичених жирів може різко підвищити рівень холестерину, збільшивши ризик серцево-судинних захворювань.