Виконайте ще один пошук
4г. білка, 8г. гідратів і 2г. жиру на 100г.
Інгредієнти
- 2 кабачка,
- 2 варених картоплини,
- 2 зубчики часнику,
- 2 яйця,
- сіль і перець,
- оливкова олія
Різні способи підготовки рецепта
Кабачкові коржі. Рецепт - Рецепти приготування та .
Омлет з кабачків є одним із моїх улюблених, і іноді я представляю його у вигляді міні-омлетів, що подають по два на людину, тож якщо ми хочемо .
Млинці з кабачків Рецепт Чефі Мартінес - Cookpad
Казковий рецепт млинців з кабачків. Ідею цих млинців мені дала дуже модна книга з рецептами дієт, але в той момент, коли я їх налаштувала, вони пішли .
Млинці з цукіні з йогуртовим соусом | Маленькі рецепти
Млинці з цукіні з йогуртовим соусом. Інгредієнти. Для млинців з кабачків: 2 маленькі або 1 великий кабачок; 1 картопля; 1 цибуля-цибуля; 1 яйце
Омлет з кабачків - Новини з Севільї, Андалусії .
Ця коржик дуже легка, але багата на поживні речовини. Яйце забезпечує відмінну якість білків. Зі свого боку, кабачки містять дуже мало .
Рецепт омлету з кабачків - Adelgazar.Net | Дієта .
Кабачковий омлет. Легкі легкі рецепти для схуднення.
Як приготувати омлет з кабачків - 8 кроків (із зображеннями)
Як зробити омлет з кабачків. Тортиля - добре відома і дуже типова страва іспанської кухні. Хоча найбільш традиційним є картопля та цибуля .
Як приготувати омлет з кабачків - Casona los Fer
Рецепт приготування омлету з кабачків, дуже легкого та низькокалорійного, особливо для дієт. Він має дуже приємний смак, і діти це люблять.
Млинці з цукіні з креветками - смачний рецепт .
Приготувати млинці з кабачків з креветками швидко і просто. Крім того, при смаженні млинців вони будуть здоровішими та легшими.
Кабачковий омлет | Маленькі рецепти
Омлет з кабачків - один з найпопулярніших у моєму домі, він дуже соковитий і є прекрасним способом для всіх нас їсти кабачки, хоча ми вже
Рецепт омлету з кабачків Marronongal - варильна панель
Казковий рецепт омлета з кабачків. Ми в сезон кабачків, у коржі це дуже добре.
млинці з кабачків | easy.com
кабачки овочі млинці блюда рецепти. ТОРТИ З ГАРБУЗОМ Як у вас справи з літом і особливо з операцією бікіні? Я фантастично добре, я .
Калорії (на 100г.)
Кількість калорій: 69 ккал.
100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).
Високий рівень холестерину, багатий вітаміном А
Співвідношення макроелементів
Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:
- Білки: 4г.
- Вуглеводи: 8г.
- Жири: 2 г.
"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.
100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).
Високий рівень холестерину, багатий вітаміном А
Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:
- Білки: 4г.
- Вуглеводи: 8г.
- Жири: 2 г.
"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.
Розподіл кожного інгредієнта в рецепті:
Перехрестивши дані з www.mis-recetas.org з нашими базами даних про інгредієнти та кількості, ми виявили такі дані:
Чи помиляються будь-які дані? Повідомте нас. Для кожної помилки, яку ми виправляємо, інші рецепти з подібними даними також будуть виправлені автоматично.
Не мати кухонної ваги? Подивіться на це порівняння кухонних ваг »
| 2 кабачка, | Кабачки | 300г. | 5г. | 6г. | 1г. | 51 ккал. |
| 2 варених картоплини, | Картопля, сирий | 340г. | 7г. | 52г. | 1г. | 243 ккал. |
| 2 зубчики часнику, | Часник | 20г. | 1г. | 5г. | 0г. | 23 ккал. |
| 2 яйця, | Свіже куряче яйце | 120г. | 15г. | 0г. | 13г. | 180 ккал. |
| сіль і перець, | Морська сіль | 2 г. | 0г. | 0г. | 0г. | 0 ккал. |
| оливкова олія | Оливкова олія | 5г. | 0г. | 0г. | 5г. | 45 ккал. |
| сіль і перець, | Чорний перець | 1г. | 0г. | 0г. | 0г. | 2 ккал. |
| 788г. | 29г. | 63г. | 20г. | 544 ккал. |
Ми намагаємось отримати інгредієнти, використовуючи перелік інгредієнтів у рецепті. Іноді автор рецепта згадує в описі нові інгредієнти. Ці інгредієнти неможливо виявити.
Масштабуйте рецепт
Шкала інгредієнтів
Встановіть необхідну кількість певної їжі та автоматично ми піднімемось перелік інгредієнтів таким чином, щоб він був дійсним:
Використовуйте крапку (.) Для позначення десяткових знаків.