Харчове харчування
Годування немовлят протягом 0-12 місяців.
Для немовлят на штучному вигодовуванні
Якщо грудного молока мало або його взагалі немає, дитину слід годувати з дитячої пляшечки. Але що потрапляє в дитячу пляшечку?!
Годувати дітей можна починати після 4-місячного віку. Поступово включайте нову їжу у свій раціон. Бажано починати з південного годування, перед годуванням ми пропонуємо 1-2 чайні ложки м’якоті фруктів або овочів. Цю дозу слід постійно збільшувати, доки введення південної їжі повністю не заміниться твердою їжею. Продовжуючи цей метод, ми можемо вводити нові ароматизатори, завжди пропускаючи 1-1 дозу суміші, щоб залишився перший прийом їжі вранці та останній прийом їжі ввечері. Важливо завжди вводити нову їжу через 1-2 тижні, тому дитині прийде час звикнути, полюбити смак даного овоча, фруктів, а якщо нова їжа (висип, діарея) викликало б реакцію, ми дізнаємось, що це було. останнє, що могло спричинити проблему. Під час годування ми щомісяця знайомимо дитину з новими смаками, можемо розширювати її раціон. Ось кілька порад щодо того, що робити:
Банани з 4-5 снігу (вирізати насіння),
5-6 сніжних яблук, персиків, гарбуза, картоплі, моркви, безглютенових пластівців
Куряча грудка з 7 снігу, індича грудка
8 снігових бананів (з насінням), груші, вишні, помідори, гарбузи, зелений горошок, зелена квасоля (без шкірки), натуральний йогурт, сир
Можна додати 9 жовтків яєчного жовтка, овочів, кавової ложки маргарину
10-12 сніжних курячих печінок, риби, свинини, телятини,
Не давати у віці до 1 року: Апельсини, мандарини, насіння (полуниця, малина, ожина), фундук, горіхи, коров’яче молоко, какао, латте, сметана, шпинат, щавель (через занадто багато мінералів), капуста.
Різні фруктові та овочеві пасти можна придбати в готовому вигляді або зробити вдома. Не має великого значення, який вибрати (крім моркви, де через високий вміст нітратів тут рекомендується лише дитяче харчування). Дитяче харчування готове, після нагрівання (після зняття верхньої частини дитячого харчування за допомогою мікрохвильового пристрою на 20-25 с нагрівання) вам просто потрібно його подавати, але це не дуже дешево! Вони мають контрольовану якість і містять вікові кількості білка, вуглеводів та жиру.
Домашнє дитяче харчування також не вимагає багато часу чи знань. Спочатку речі, призначені для овочів, потрібно лише приготувати на пару і розім’яти, ми можемо розбавити їх їжею або водою для приготування їжі, а можна загустити картоплею (вони не можуть містити сіль, спеції !), пізніше можна додати м’ясо, сир та ін.
Для заміщення рідини найкраще підходить кип’ячена і охолоджена вода. Вода в викопаному колодязі може нітруватися, що може спричинити серйозні захворювання у немовлят. Приготуйте їжу та напої для дитини до року лише водою з трубопроводу або офіційно контрольованої свердловини ! Фруктові соки мають незначний вміст фруктів, високий вміст цукру і непридатні для втамування спраги. Однак ми можемо давати сік, який вичавлюємо самі, крім цитрусових (мандарини, апельсини), їх не можна давати до року, вони алергічні. Мед і медовий чай не можна давати до року, хоча мед має високий вміст вітамінів, але може спричинити ботулізм до року.
Правильне харчування є ключовим фактором та сприяє здоровому фізичному та психічному розвитку та здоров’ю немовляти/малюка. Годування дитини - це радість і для дитини, і для мами.