100 грам печива, підсмажений тост містить 72,3 грама вуглеводів, не містить клітковини, 13,5 грамів білка, 253 міліграма натрію і 5,5 грамів води

столове

100 грамів печива, підсмажений тост містять 407 калорій, що становить 20% від загальної добової потреби.

Печиво, підсмажений брауні містить 78 міліграм холестерину та 7,20 грам жиру.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін В-9 (87 мг), вітамін А (41 мг) або вітамін В-3 (4,6 мг).

Поживні речовини

100 грамів печива, підсмажений тост містять 24% від загальної добової потреби: 72,3 грама вуглеводів.

Печиво, тост тост не містить цукру

Печиво, тост тост не містить клітковини

100 грамів печива, підсмажений тост містять 17% від загальної добової потреби: 253 міліграми натрію.

100 грам печива, підсмажений тост містять 5% води, 5,5 грам.

100 грам печива, підсмажений тост містять 26% від загальної добової потреби: 13,5 грамів білка.

Рекомендовані вітаміни

Пам’ятайте, що вітаміни - це здорові речовини, необхідні вашому організму для правильного розвитку та функціональності. Цей розділ допоможе вам прийняти зважені рішення щодо найкращих джерел вітамінів.

Деякі вітаміни в печиві, підсмажених тостах: вітамін В-9 (87 мг), вітамін А (41 мг) і вітамін В-3 (4,6 мг).

Рекомендовані мінерали

Організм використовує мінерали для виконання кількох різних функцій - від створення міцних кісток до передачі нервових імпульсів. Як і вітаміни, мінерали допомагають організму рости, розвиватися і залишатися здоровим.

Деякі мінерали, що містяться в печиві, підсмажених сухарях: це натрій (253 мг), калій (245 мг) і магній (36 мг).