Міпротеїн

Письменник та експерт/Опубліковано

Поділіться цією сторінкою

"Дозвольте цим ТОП аксесуарів робити вашу роботу та зігрівати ваше тіло"

Інтерактивні тренування високої інтенсивності (ХІІТ) - це форма вправ, яка складається з різних вправ, що виконуються з високою інтенсивністю через певні проміжки часу, і, як і будь-який вид спорту, це також вимагає харчові добавки, для кращого прогресу.

Може здатися, що це займає лише кілька хвилин, що насправді приваблює людей найбільше, але щоб результати були довгостроковими, важливо дотримуватися певних принципів і робити правильно. до, під час i після це складно вправа.

Звичайно, ми визнаємо, що не існує чудо-добавки, після якої ви б насолоджувались англійською, але ми можемо запропонувати вам добавки, які одночасно допоможуть вам налаштувати психіку більш позитивно 1, але також підтримають регенерацію та ріст ваших м’язів. 2

Аксесуари перед тренуванням Харчування

добавки

Енергетичний напій BCAA

Це одна з небагатьох банок, яку ви можете сміливо відкривати в тренажерному залі, і ніхто не буде дивитись на вас з жахом. Це наша реакція на енергетичний напій, і, на відміну від багатьох альтернатив супермаркету, він повністю не містить цукру, не містить вуглеводів, наповнений вітамінами групи В та необхідними амінокислотами. Ну, не закохуйся!

BCAA (амінокислоти з розгалуженим ланцюгом) складаються з трьох незамінних амінокислот - лейцину, ізолейцину та валіну. Ваше тіло не може їх синтезувати самостійно, і воно повинно брати їх з їжі, і ось тут настає наша черга. освіжаючий напій. BCAA Вони є чудовою підтримкою у фізичних вправах, оскільки було показано, що вони збільшують швидкість синтезу білка, одночасно зменшуючи швидкість деградації білка в м’язах людини. 3

Відповідна доза - це само собою зрозуміле явище в кожній баночці кофеїн, який відомий своїми стимулюючими властивостями і в ідеалі починає вас перед тренуванням. 1.4

ПЕРЕД ТРЕНУВАННЯМ ™

Ви напевно погодитесь, що для того, щоб людина пройшов належну і важку підготовку, їй потрібна добавка, яка буде її чудово штовхати. ПЕРЕД ТРЕНУВАННЯМ ™ був створений з використанням ефективної суміші кофеїну та креатину і допоможе вам досягти цього максимальна потужність і кращі результати, ніж будь-коли раніше. 4.5

Завдяки якісній суміші кофеїн, театр a екстракт гуарани одна доза дасть вам до 170 мг кофеїн, що чудово підходить для підтримки уваги, підвищення витривалості 1 та затримки втоми 6 - саме те, що вам потрібно під час тренувань "на повному газі".

До того ж це так креатин особливо придатна підтримка вправ ХІІТ, оскільки науково доведено, що він підвищує ефективність у вправах високої інтенсивності. 5

Веганська суміш перед тренуванням

Вам потрібно трохи рослинна енергія взути кросівки і піти? Більше нічого казати не потрібно. Це натуральна суміш воно виготовляється виключно з інгредієнтів, придатних для веганів. Містить екстракт виноградних кісточок, гарантія a екстракт зеленого чаю. Він не містить жодних штучних речовин і чудово підтримає вас під час тренувань та подяки кофеїн. 1.4

Це доповнення не містить штучних підсолоджувачів, барвники навіть не приправи - крім того, він містить доданий ядам вітамін C, який є природним енергетиком. 7 Просто ідеальний рослинний стимулятор.

Аксесуари Харчування Під час навчання

Основний BCAA

Якщо ви постачаєте своє тіло амінокислоти BCAA, це може суттєво підтримати ваш ріст і підтримку м’язової маси. BCAA вони можуть прискорити синтез білка і уповільнити їх деградацію. 3

Є дослідження, які показують, що їх використання може бути особливо корисним незамінні амінокислоти під час фізичних вправ, оскільки вони безпосередньо використовуються м’язами як джерело своєї енергії та підтримки в міру зростання. Вони також можуть допомогти знизити рівень кортизол під час фізичних вправ. 8

Дослідження, проведене журналом Міжнародного товариства спортивного харчування, показало, що люди, яким давали BCAA, вони мали більш виражене зниження відсотка жиру в тілі разом із збільшенням м’язової маси. 8

Веганські амінокислоти BCAA

Наші Веганські амінокислоти BCAA вони принесуть вам ті самі переваги, що і наша звичайна добавка з цим інгредієнтом, але їх отримують із рослинних джерел за допомогою спеціального процесу бродіння.

Вони такі ідеальні для вегетаріанці a вегани, які знущаються над собою, бо ці амінокислоти містяться в білках, які отримують переважно з тваринних джерел. Спробуйте один із наших фруктових смаків, який приємно освіжить вас.

Харчові добавки

Вплив сироваткового білка

Це наша основна добавка, яку ви також не повинні пропустити.

Білки вони необхідні для росту та регенерації м’язової маси, і цей коктейль стає таким ідеальна харчова добавка для всіх, хто намагається досягти певного прогресу. 9 Кожна доза містить 21 г білка, 4,5г BCAA і лише 1,9 г жиру, тому це дасть вам лише корисне без зайвих побічних продуктів.

Спробуйте один із понад 40 ароматів, таких як смачний шоколадний брауні, фісташка або солона карамель, і ми гарантуємо, що ви схаменуєтесь.

Сироватка

Якщо ви спробуєте піднятися на рівень вище, Сироватка є ідеальним вибором. Це дасть вам до 25 г премії білка, 3г лейцин і більше 5г глутамін в одній дозі. Він був спеціально розроблений для росту м’язів. 9

Лейцин є дуже важливим інгредієнтом, який допоможе вам правильно регенерувати. Показано, що це покращує регенерацію м’язів та синтез м’язових білків. 10

Ще одним винятковим компонентом цієї унікальної харчової добавки є MyZyme ™, унікальний ферментний комплекс, який діє як допоміжний засіб для травлення та допомагає вашому організму отримати максимум користі від кожного інгредієнта цієї суміші.

Якщо ви спробуєте один із шести смачних смаків, навряд чи ви можете повірити, що одна порція містить лише 2 г вуглеводів і 1 г жиру.

Веганська білкова суміш

Ви намагаєтесь набрати м’язи, дотримуючись «зелену» дієту? Це натуральна суміш не містить сої навіть не молочні інгредієнти і може похвалитися вмістом до 22г білка з трьох основних рослинних джерел - горох, коричневий рис a конопель. Таким чином, це ідеальна підтримка для росту м’язів 9 і забезпечить вас усіх амінокислоти, які ваше тіло потребує для регенерації. 3.10

Ми також додали інгредієнт до цієї суміші DigeZyme®, що природно ферментний комплекс, який діє як допоміжний засіб для травлення. Містить більше протеази ніж будь-який конкурент на ринку, щоб допомогти вашому організму максимально використати вміст білка з цієї унікальної суміші.

Елітний білковий бар

Задовольте свій солодкий апетит чимось, що додасть вам не просто чудового смаку. Наші Елітний білковий бар має низький вміст цукру, але до 26г білка, які підтримують ріст м’язів 9. Він також містить 22г вуглеводи, які сприяють хорошій регенерації м’язів та запобігають м’язовій втомі. 2

Спробуйте один із наших смачних ароматів, наприклад, карамель та фундук або м’яку карамель та ваніль. Ви більше ніколи не захочете відмовлятися від них.

Що потрібно пам’ятати

Якщо ви озброїтесь цими ефективними та підтримуючими харчові добавки під час фізичних вправ Навчання HIIT, Ви можете бути впевнені, що ваше тіло перейде на більш високий рівень, і ви будете вражені тим, як ви б'єте свої рекорди.