Харчування є основною складовою частиною пацієнтів з ідіопатичним фіброзом легенів (ІПФ) В. Важливо дотримуватися різноманітної та збалансованої дієти, завжди дотримуючись схеми середземноморської дієти.
В даний час ІПФ не має ліків, але існують антифібротичні препарати, які уповільнюють прогресування цього захворювання. Важливо відстежувати симптоми шлунково-кишкового тракту, які іноді можуть спричинити прийом ліків, таких як гастроезофагеальний рефлюкс, нудота, блювота та діарея.
Як загальне правило, важливо дотримуватися чотирьох порад. Як перераховано Романо:
- Добре жуйтеВ їжі для того, щоб приділити більше місця та часу тому, що ми їмо.
- Розділіть їжу.В Тобто їжте кілька разів на день, оскільки таким чином голод краще регулюється. Обидві ці речі допоможуть поліпшити травлення.
- Це рекомендується. добре сплануйте харчуванняЇх буде простіше приготувати і включити в них необхідну їжу.
- Золотим правилом, яке допоможе нам харчуватися краще і здоровіше, є купуйте більше на ринку, а менше в супермаркеті, таким чином, "буде більше натуральних і сезонних продуктів і менше переробляти", каже експерт.
Що стосується В дієта, найголовніше, щоб це було різноманітні та врівноважені. Важливо. Збільшити споживання фруктів та овочівВ і вибирайте цілісні товариВ замість рафінованого, поки відсутні симптоми шлунково-кишкового тракту. Це не означає, що рафіновану їжу не можна їсти, уточнює дієтолог, але варто пам’ятати про важливість споживання цільних продуктів, оскільки вони є більш поживними.
З іншого боку, В Важливо включати щотижневе вживання молочних продуктівВ (якщо вони не мають проблем з непереносимістю) і деВ білкова їжаВ надаючи пріоритет тим, які не містять багато насичених жирів. З іншого боку, В зменшитиУ всьому можливому ел вживання випічки, закусок і напівфабрикатів.
Що стосується способу приготування, то найбільш доцільним є приготування страв по меню залізо, запечене, приготоване на пару, варене або мікрохвильова піч тощо..В Навіть готувати тушонки. «Смажені та м’які, краще для випадкового вживання. Максимум двічі на тиждень, навіть краще, якщо їх менше. Дуже здоровий прийом, який додає смаку стравам, - це приготувати фрі-фрі ”, радить він.
У разі вечері важливо, щоб: