ДУМКА. Гість оглядача (*) | Є впливові особи, які рекомендують дієти, які не схвалюються та не контролюються медичними експертами. Чи варто нам довіряти?

харчування це наука і як така практикується з навчанням. Таким чином, стурбованість медичних працівників зростає щодо повідомлень, наданих у соц.медіа на годування керуються людьми, які, власне, не є медичними працівниками.

мережі

Ці повідомлення надходять з рук тренер або інфлюенсери, наприклад. Це відомі люди, які досягли естетично "ідеальне" тіло, щось таке не здоровий і не приклад для наслідування, Вони використовують мережі, щоб показати свої результати. Це спричиняє ефект зараження і наслідування його послідовникам, які за будь-яку ціну хочуть досягти тіла свого кумира.

Ці "Чарівні дієти" вони дуже мало стійкі в часі. Наприклад, кето та суворі вегетаріанські методи, чарівні порошки, демонізація борошна та знеохочення споживання молочних продуктів. У більшості випадків це маршрути, які не наглядає a відповідний фахівець з харчування, єдиний, який підходить для зазначення планів харчування.

Кількість послідовників і подобається Сьогодні вони мають набагато більшу вагу та потужність, ніж навчання, але те, що населення не знає, полягає в тому, що наслідком цього типу дієт без нагляду є великий харчові обмеження. Вони також спричиняють недоїдання, авітаміноз та розлади харчування. І найгірше те, що більшу частину часу вони нестійкі в часі і призводять до невдач почуття провини, втрата контролю Y ефект відскоку застрахований.

Соціальні мережі дозволяють поділитися досвідом миттєво серед його учасників, але в той же час існує мережа правовий розрив що розкриває можливість заблокувати або повідомити про небезпечний вміст до здоров'я.

Ця ситуація стала явищем Росії неконтрольована дезінформація, з помилковими міфами, що загрожують здоровому фізичному та емоційному розвитку. Перш за все, населення, яке найбільше споживає Інтернет та соціальні мережі, такі як підлітки. Про здоров'я піклуються з навчанням, а не з подобається та кількість послідовників.