100 грам гороху та моркви, заморожені, варені, варені, осушені, з сіллю містять 48 калорій, що становить 2% від загальної добової потреби.
100 грам гороху та моркви, заморожені, варені, варені, осушені, з сіллю містять 10,1 грама вуглеводів, 3,1 грама клітковини, 3,09 грама білка, 304 міліграма натрію та 85,80 грамів води
Горох та морква, заморожені, варені, варені, зціджені, з сіллю містять 0 міліграм холестерину та 0,42 грама жиру.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (9514 мг), вітамін С (8,1 мг) або вітамін В-9 (26 мг).
Поживні речовини
100 грам гороху та моркви, заморожені, варені, варені, осушені, з сіллю містять 10,1 грама вуглеводів, що становить 3% від загальної добової потреби.
100 грам гороху та моркви, заморожені, варені, варені, зціджені, з сіллю містять 4,36 грама цукру.
100 грам гороху та моркви, заморожені, варені, варені, осушені, з сіллю містять 304 міліграма натрію, що становить 20% від загальної добової потреби.
100 грам гороху та моркви, заморожені, варені, варені, осушені, з сіллю містять 85,80 грам води, що становить 85% від загальної ваги.
100 грам гороху та моркви, заморожені, варені, варені, зціджені, з сіллю містять 3,09 грама білка, що становить 6% ваших щоденних потреб у цій поживній речовині.