100 грам риби, лосося, перекусу в сирому вигляді не містять вуглеводів, не містить клітковини, 20,14 грама білка, 50 міліграмів натрію та 75,38 грама води

харчовий

Риба, лосось, перець, сировина мають 74 міліграми холестерину та 3,77 грама жиру.

100 грамів риби, лосося, перекусу, сировини містять 120 калорій, що становить 6% від загальної добової потреби.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (99 мг), вітамін В-3 (7,0 мг) або вітамін В-9 (4 мг).

Поживні речовини

Риба, лосось, перець, сировина не мають вуглеводів

Риба, лосось, перець, сировина не мають цукру

Риба, лосось, перець, сировина не містять клітковини

100 грамів риби, лосося, перекусу, сировини містять 3% від загальної добової потреби: 50 міліграмів натрію.

100 грам риби, лосося, перекусу, сировини містять 75,38 грама води, що становить 75% від загальної ваги.

100 грамів риби, лосося, перекусу, сировини містять 40% від загальної добової потреби: 20,14 грама білка.

Рекомендовані вітаміни

Ваше тіло потребує вітамінів у достатньому споживанні, щоб нормально функціонувати. Однак скільки вітамінів я можу знайти в цій їжі? Ознайомтеся з кількістю кожного з перерахованих вітамінів та корисною інформацією про них.

Вітамін А (99 мг), вітамін В-3 (7,0 мг) і вітамін В-9 (4 мг) - це деякі з вітамінів, що містяться в рибі, лососі, перекиді, сирих.

Рекомендовані мінерали

Мінерали - це неорганічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях для ряду різних функцій. Ваше тіло потребує великої кількості деяких мінералів, таких як кальцій, щоб рости і бути здоровим. Інші мінерали, такі як мідь або йод, відомі як мікроелементи, оскільки щодня вам потрібні лише невеликі кількості.

Деякі мінеральні речовини, що містяться в рибі, лососі, перекісі, є: калій (429 мг), фосфор (283 мг) і натрій (50 мг).