Заварні креми, рис, готовий до вживання
100 грамів рисового пудингу містять 108 калорій, що становить 5% від загальної добової потреби.
Рисовий пудинг містить 12 міліграм холестерину і 2,15 грама жиру.
100 грамів рисового пудингу містять 18,4 грама вуглеводів, не містить клітковини, 3,23 грама білка, 97 міліграмів натрію та 75,15 грама води
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (69 мг), вітамін В-9 (4 мг) або вітамін С (1,3 мг).
Поживні речовини
Середній дорослий потребує 300 грамів вуглеводів на день. У 100 грамах рисового пудингу міститься 18,4 грама вуглеводів, що становить 6% від того, що потрібно на день.
100 грамів рисового пудингу містять 11,59 грамів цукру.
Рисовий пудинг не містить клітковини
Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. У 100 грамах рисового пудингу міститься 97 мг солі, що становить 6% від загальної добової потреби.
У 100 грамах рисового пудингу міститься 75,15 грама води, що становить 75% від загальної ваги.
Середній дорослий потребує 50 грамів білка на день. У 100 грамах рисового пудингу міститься 3,23 г білка, що становить 6% від загальної добової потреби.