100 грам хліба, солодкий сир Сальвадоран (Salvadoran quesadilla) містять 374 калорії, що становить 19% від загальної добової потреби.
Хліб, солодкий сир Сальвадора (Salvadoran quesadilla) містить 59 міліграм холестерину і 17,12 грама жиру.
100 грам хліба, солодкий сир Сальвадоран (Salvadoran quesadilla) містить 47,8 грамів вуглеводів, не містить клітковини, 7,12 грама білка, 510 міліграмів натрію і 25,48 грамів води
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (584 мг), вітамін В-9 (33 мг) або вітамін К (11,2 мкг).
Поживні речовини
Середній дорослий потребує 300 грамів вуглеводів на день. У 100 грамах хліба, солодкого сиру Сальвадора (Salvadoran quesadilla) міститься 47,8 г вуглеводів, 16% від того, що потрібно на день.
100 грам хліба, солодкий сир Сальвадора (Salvadoran quesadilla) містять 24,90 грам цукру.
Сальвадорський солодкий хліб, сир (Salvadoran quesadilla) не містить клітковини
Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. У 100 грамах хліба, солодкого сиру Сальвадора (Salvadoran quesadilla) міститься 510 мг солі, що становить 34% від загальної добової потреби.
100 грам хліба, солодкий сир Сальвадора (Salvadoran quesadilla) містять 25,48 грама води, що становить 25% від загальної ваги.
Середній дорослий потребує 50 грамів білка на день. У 100 грамах хліба, солодкого сиру Сальвадора (Salvadoran quesadilla) міститься 7,12 г білка, що становить 14% від загальної добової потреби.