100 грам кокосового горіха, кокосового горіха, комерційно приготовленого містять 30,2 грама вуглеводів, 1,8 грама клітковини, 5,90 грама білка, 335 міліграм натрію та 49,20 грамів води

столовий

Терпкий кокосовий горіх, комерційно приготовлений, містить 35 міліграм холестерину та 13,20 грамів жиру.

100 грам пирога, кокосового горіха, комерційно приготовленого, містять 260 калорій, що становить 13% від загальної добової потреби.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (110 мг) або вітамін В-9 (13 мг).

Поживні речовини

100 грам пирога, кокосового горіха, комерційно приготовленого містять 10% від загальної добової потреби: 30,2 грама вуглеводів.

Терпкий кокосовий горіх, комерційно приготовлений, не містить цукру

100 грам пирога, кокосового горіха, комерційно приготовленого містять 22% від загальної добової потреби: 335 міліграм натрію.

100 грам пирога, кокосового горіха, комерційно приготовленого містять 49% води, 49,20 грам.

100 грам пирога, кокосового горіха, комерційно приготовленого містять 10% від загальної добової потреби: 5,90 грам білка.

Рекомендовані вітаміни

Люди з низьким вмістом вітаміну в раціоні можуть страждати від дефіцитних захворювань. Вітаміни - справді важливі речовини для здоров’я організму. З цієї причини ми рекомендуємо підтримувати збалансоване споживання вітамінів.

Основними вітамінами, що містяться у ковбасі, кокосовій горіховій корінці, комерційно готуються, є: вітамін А (110 мг) та вітамін В-9 (13 мг).

Рекомендовані мінерали

Є два типи мінералів, які потрібні вашому організму: макромінерали та мікромінерали. Ваше тіло потребує великої кількості макромінералів, а не мікроелементів. Найвидатнішими або основними макромінералами є натрій, калій, кальцій або магній. Мікроелементи або мікромінерали виготовляються із заліза, марганцю, міді, йоду, цинку, кобальту, фтору та селену .

Селен (6,4 мг), натрій (335 мг) і калій (175 мг) - це деякі мінерали, що містяться в Тарті, кокосовій горіховій корінці, комерційно готується.