листопада 2017

Що краще, чай або кава?

Харчування 15 січня 2018 рік

Ви любите чай чи каву? Ми ставимо два найбільш споживаних напої у світі віч-на-віч, ми розповідаємо вам їх сильні та слабкі сторони, щоб допомогти вам вибрати.

Найменше поганих речей, які ми можемо замовити в McDonalds

Харчування 2 січня 2018 рік

ЯКЩО ви не можете уникати час від часу відвідувати Макдональдс, принаймні, вибирайте найбільш здорові продукти

Як виявити, що рівень цукру у вас дуже високий?

Харчування 27 грудня 2017 рік

Дізнайтеся, як виявити, якщо рівень цукру в крові занадто високий

Перевизнайте піднебіння, щоб схуднути

Харчування 18 грудня 2017 рік

Чому, намагаючись тримати свою вагу під контролем, ми відчуваємо бажання їсти солодку або жирну їжу. Ключовим є перевиховання піднебіння

Що таке порожні калорії і чому вам слід виключати їх зі свого раціону

Харчування 13 грудня 2017 рік

Дізнайтеся, що таке порожні калорії та причини, що роблять їх ворогами нашого здоров’я

Що таке метаболічне вікно?

Харчування 29 листопада 2017 рік

Дізнайтеся, що таке метаболічне вікно, стан, в якому знаходиться наш організм після тренувань.

Що слід знати про палеолітичну дієту

Харчування 28 листопада 2017 рік

Ми розповімо вам 5 ключових аспектів однієї із зіркових дієт останнього часу.

Будь-який велосипедист повинен додавати спеції до своїх страв

Харчування 21 листопада 2017 рік

Спеції - це ароматичні приправи рослинного походження, але вони можуть ускладнити дотримання дієти.

Вживання їжі з високим вмістом жиру має всі ці переваги для велосипедистів

Харчування 20 листопада 2017 рік

Існують тенденції, які запрошують велосипедистів збільшити споживання здорових жирів, щоб отримати з них всю необхідну енергію

Що таке кетогенна дієта?

Харчування 19 листопада 2017 рік

Дізнайтеся про цю популярну дієту для схуднення.

Рецепт Нутелли змінився і нікому не сподобався

Харчування 12 листопада 2017 рік

Зміна формули, яка використовується для відомого фундука, не задовольнила споживачів.

Дієтичні добавки отруюють все більше людей

Харчування 6 листопада 2017 рік

Вживання харчових добавок вимагає професійного контролю: це не гра.

3 сніданки для байкерів, які завжди працюють перед поїздкою

Харчування 10 жовтня 2017 рік

Якщо ви все ще не знаєте, що у вас ідеальний велосипедний сніданок, ми пропонуємо вам три варіанти, щоб ви могли вийти з зарядженими акумуляторами

Мігеланьєс від традицій у гумми до спортивного харчування без глютену та алергенів

Харчування 27 вересня 2017 рік

Що таке хроно харчування?

Харчування 6 серпня 2017 рік

Який зв’язок між вашим харчуванням та вашими біологічними ритмами? У цій статті ми пояснюємо, що таке хроно харчування.

  • 1
  • 1
  • .
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • .
  • одинадцять
  • Далі

Харчування сторінка 8

Харчування так само важливо, як і тренування, а в деяких випадках навіть більше. Якщо ви хочете схуднути і вирішили, що велосипед буде вашим транспортним засобом до мети, або якщо ви хочете поліпшити свої показники в умовах перегонів, тут ми пропонуємо вам кілька цікавих порад щодо їжі.

У гірському велосипеді та дорожньому велосипеді спортивні добавки можна розглядати як частину обладнання. Тут ми говоримо про батончики, гелі, ізотонічні напої, BCAA тощо.

Спортивне харчування, добавки та їжа в цілому є життєво важливими питаннями під час виступів на дорожньому або гірському велосипеді.