Резюме

З перших цивілізацій вже говорили про здорове харчування, вавилоняни вже говорять про користь споживання фруктів, овочів та овочів. Здорове харчування та спосіб життя необхідні, оскільки за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я «У 2014 році 39% дорослих у віці 18 років і старше мали надлишкову вагу, а 13% страждали ожирінням», тобто 52% населення не мають належного вага. Глобальне збільшення споживання промислово розвинених продуктів сприяє збільшенню рівня ожиріння.

Їжа є необхідністю, і в даний час знання, як їсти, турбує нас більше, ніж інші питання, ми завжди шукаємо найбільш підходящий спосіб, будь то дієтолог, наш приватний лікар, друг, журнали та інші джерела.

Гарна збалансована дієта з фізичними вправами зараз важлива для кожного. Відповідно до основи піраміди, SENC 2015 показує нам, що основним харчовим параметром, який включає фізичні вправи, повинен бути „здоровий спосіб життя”; мати емоційний баланс, тобто насолоджуватися їжею в компанії; враховувати важливість сезонної та місцевої їжі; домашня кухня; не залишаючи позаду мінімального споживання 4-6 склянок води на день.

Ми спостерігали деякі зміни в харчовій піраміді, ті, про які вже згадувалося раніше, а щодо тих, які ми вже знали, як вуглеводів пропонується, щоб вони були цілими продуктами; фрукти та овочі; продукти тваринного походження, молочні продукти, м’ясо (Іспанське товариство громадського харчування, 2015)

завантажень

харчування

  • ACM
  • САУ
  • APA
  • ABNT
  • Чикаго
  • Гарвардський
  • IEEE
  • MLA
  • Турабська
  • Ванкувер

ПРАВОВЕ ПОПЕРЕДЖЕННЯ

Думки, дослідження, аналіз, результати, продукти, відео, аудіо та висновки, представлені в бюлетені, мають наукову та/або освітню ціль. Вони не обов'язково відображають думку, політику чи конкретну теоретичну прихильність Автономного університету штату Ідальго, ОАЕГ, його академічних підрозділів, утриманців чи персоналу. Те, що зазначено в бюлетені, є виключною відповідальністю авторів, які його представляють.

Хоча це правда, ОАЕГ має міжнародне зобов'язання щодо поширення знань, і вміст бюлетеня може бути використаний для цієї мети, слід враховувати, що бюлетень був розроблений для використання сертифікованими спеціалістами та нагляд за цими фахівцями, які володіють необхідними компетенціями та здібностями для викладацької та наукової юридичної практики або практики. ОАЕХ та його співробітники не несуть жодної національної або міжнародно-правової відповідальності за використання бюлетеня, а також не несуть жодної національної або міжнародно-правової відповідальності за збитки, які можуть бути заподіяні або спричинені використанням вами вмісту інформаційний бюлетень в академічному контексті під наглядом сертифікованих фахівців, і навіть у будь-якому іншому контексті. Таким чином, ви прямо виключаєте ОАЕГ та його співробітників від будь-якої юридичної відповідальності.

Ви розумієте і приймаєте, що гіпотези, теорії, постулати, висновки та, загалом, усі академічні чи наукові аспекти бюлетеня були зроблені з урахуванням дисциплінарного стану того часу, коли вони були сформульовані. Отже, ОАЕХ та її співробітники не несуть жодної відповідальності за те, що зміни, еволюція, прогрес та оновлення наук, дисциплін та теорій можуть перевищити, вдосконалити або виправити те, що було представлено в бюлетені на певний час. Ви зобов’язані, не відповідаючи за ОАЕ, перевірити сучасний стан науки або перевірити, порівняти, підтвердити та/або підтвердити відповідність та наукову чи освітню актуальність кожного змісту бюлетеня.

Персональні дані або дані про особу, які з’являються або можуть з’являтися, розглядалися лише для цілей наукової та/або освітньої побудови бюлетеня та згідно з роботами авторів. Зрозуміло, що використання цих даних дозволено власниками прав без відповідальності за ОАЕ та в умовах цього бюлетеня. Як користувач, ви не маєте права розпоряджатися цими даними або розпоряджатися зображеннями та даними людей, які з’являються в інформаційному бюлетені, за винятком звичайних юридичних цілей посилання, згадування, роботи чи академічного призначення.

ОАЕГ не несе жодної юридичної відповідальності за перебої, несправності, пошкодження апаратного забезпечення, програмного забезпечення або втрату інформації, яку створює використання інформаційного бюлетеня, технологій або Інтернет-подій (включаючи випадкові та зловмисні). ОАЕ також не несе жодної юридичної відповідальності за відсутність доступу до Інтернету, цифрових послуг, постачальників або перебоїв у роботі електричної, сонячної батареї, батарей або перебоїв у наданні та доступі до бюлетеня, незалежно від того, хто або яка сторона чи третя сторона походять, включаючи виключення відповідальності ОАЕГ за будь-які втрати або пошкодження.