Ми підготували для вас одноденний курс, присвячений здоровому способу життя та харчуванню для людей похилого віку, який стосується питань, пов’язаних з харчуванням та фітнесом у людей похилого віку. Курс відбуватиметься безпосередньо під керівництвом засновника та президента Альянсу радників з питань харчування у Чеській Республіці - Інж. Івана Мача, CSc.

стані

Термін: 22 вересня 2017 р
Місце: Неко Модра, Штурова 29-33, 900 01 Модра
Ціна: 70 Eur (включає: курс, сценарії, диплом, закуски, обід)
Ціна для членів AVP SR становить 60 Eur

ПРОГРАМА:

8.30 - реєстрація

9.00 - початок курсу

12.00 - 13.00 обідня перерва

15.30 - 16.00 - обговорення

16.00 - закінчення курсу

  1. Принципи первинної профілактики в літньому віці, харчова підтримка стану та рекомендації щодо харчування для людей похилого віку (можливості гормональної заміни)
  2. Антистаріння - як підтримувати фізичну форму та здоров’я у старшому віці, мотивація - історія мого та моїх клієнтів, вибору підходящої основної та додаткової фізичної активності, догляду за м’язовою системою (профілактика м’язової дистрофії), догляду за суглобами - хірургічне втручання чи фізичні вправи?
  3. Профілактика ожиріння, діабету, нейродегенеративних розладів (хвороба Альцгеймера та ін.) Та серцево-судинних проблем у літньому віці, обмеження калорій та недоїдання (відмінності)
  4. Приклади дієт для старших людей, дієтичних добавок та рослинних екстрактів у літньому віці.

Після успішного завершення тесту випускник отримає Диплом про закінчення курсу. Якщо випускник не складе іспит, з нього буде стягнено плату в розмірі 20 євро за повторне випробування в інший період. У разі чергової невдачі буде призначена тема семінарської роботи - складання плану харчування та харчових продуктів або режиму пиття. Якщо він успішно захистить семінарську роботу, він отримає Диплом та Сертифікат. Будь-які зміни в програмі зарезервовані.

ЛЕКТОР:

Інж. Іван Мах, CSc.

засновник і президент Альянсу радників з питань харчування Чеської Республіки