Ми все більше і більше доглядаємо за собою, і компанії це знають, саме тому вони пропонують нам здорові варіанти для ледачих кухарів

добре

Так, вони не є антагоністичними поняттями. Якщо ви берете телефон або зупиняєтесь за комп’ютером, бо вам не хочеться йти на кухню, ви не приречені отримувати калорійні бомби. Ми все більше і більше дбаємо про себе, і компанії це знають, тому вони пропонують нам здорові варіанти для ледачих кухарів. Якщо ви відчуваєте провину, скористайтеся опитуваннями: замовлення їжі вдома економить на 35% більше, ніж їжа в ресторанах, згідно з дослідженням La Nevera Roja.

ПОСАДАЙТЕ НА ДІЄТУ БЕЗ УСИЛЬ: Menudiet.es

Вони пропонують вісім тижневих планів, складених дієтологами, щоб ви могли дотримуватися дієти, не готуючи їжі. Таким чином ви отримуєте меню протягом семи днів, і у вас немає виправдання, щоб його не виконувати. Ви нагріваєте їжу або берете її на роботу, і у вас є безпека, щоб не пропустити режим. Вони також пропонують можливість записатися на прийом до дієтолога.

НАЙКРАЩЕ БЕЗ ПЕРЕЇЗДУ З ДОМА: Laneveraroja.com

Вони роблять ставку на нову концепцію, яка має великий вплив. Ви можете вибрати меню з ресторанів, з якими вони працюють, і вони принесуть його до вас додому. Тепер м’яч на вашому майданчику: ви віддасте перевагу піцерію чи гамбургер, японцю чи вегетаріанцю?

ВАШИЙ ПРИВІЛЬНИЙ РЕСТОРАН У ВАШІЙ СТІЛЬНІЙ: Justeat.es

Це подібна послуга до попередньої. Вони пропонують меню декількох ресторанів, де пропонують корисні страви та беруть їх додому. Крім того, ви можете відфільтрувати за типом їжі для кожної країни. Тепер ви можете мати улюблену страву перед телевізором або поділитися нею з друзями.

КОНТРОЛЬ ВАШИХ КАЛОРІЙ: Dietapack.com

Вони пропонують три меню, одне білкове, одне для жінок на 1300 калорій і одне для чоловіків на 1700. Її можна найняти мінімум на 5 днів і максимум на три тижні, в яких буде гарантовано різноманітне меню, яке зробить схуднення не нудним для смаку.

ЗДОРОВІ СТРАВИ: Nococinomas.es

Вони готують сертифіковані органічні овочі, використовують оливкову олію першого віджиму і дуже мало солі. Ви можете замовити меню на полудень або на вечір, як "низькожирні" пакети або дієта Дюкана. Ці пакети варіюються залежно від потреб закусочної, яка може вибрати кількість днів та меню.