Світ . привіт усім!
Нещодавно ми відновили свою роботу та навчальний режим, і, без сумніву, ця ситуація відзначає до і після у нашому повсякденному житті. Тому необхідно пам’ятати, що існують такі заходи та процедури, які не можуть бути відсутніми, я маю на увазі "Їжте сім'єю". З цієї нагоди Дра. Беатріс Белтран де Мігель підкреслюється деякі цікаві аспекти та переваги того, що сімейне харчування сприяє здоров’ю, освіті та поведінці дітей та підлітків.
До цих переваг додаються інші, пов'язані з якість дієти:
Нарешті, і, як уже зазначалося, регулярне харчування з родиною пропонується як можливий профілактичний фактор надмірної ваги та ожиріння у дітей та підлітків та інші супутні хронічні захворювання.
Батьки, ми запрошуємо вас поділитися цією публікацією зі своїми дітьми та мати інклюзивне, ініціативне, позитивне та відповідальне ставлення до прийняття необхідних змін, щоб насолоджуватися спільним обідом за столом.
Дякую Беатріс за обмін своїм досвідом, знаннями та мотивацією зі своїми читачами.
- Харчуватися здорово як сім’я ще ніколи не було так весело!
- Таким чином, ви можете їсти жир і вуглеводи здоровим способом
- 7 рецептів, які можна їсти в офісі (здоровим способом)
- Здорове харчування для дітей - десять ключів до здорового харчування
- Їсти ложкою або вручну! Коли молока недостатньо Коли, як і чому сім'я та