Є багато людей, яким це важко здорова дієта (що не означає сидіти на суворій дієті та голодувати), бо їм нудно блюдо та його інгредієнти. Ніщо не різноманітніше, ніж кошик з фруктами та овочами, що супроводжує м’ясо та рибу на грилі.

здорово

Хороша порада для тих, хто не любить овочі, - приготувати хороший овочевий суп: однакові дієтичні переваги та інша страва. Хоча для розваги кому нічого не подобається ласкаво просимо (у мене є такий друг), вам потрібно додати фантазію.

Дивись яке цікаве блюдо!. Приносить обід будь-кому. Волосся скибочок сиру, огірки для очей дівчини на тарілці, яка в процесі лікування своєї краси. Соус, який служить маскою, насправді є майонезом, але ви можете замінити його йогуртовим соусом чим завгодно, щоб надати йому кольору. Рот і шия зроблені з смажене біле м'ясо: Якщо ви віддаєте перевагу, нарізана індичка буде ідеальною. Синій рис на задньому плані обох фотографій готується з харчовим барвником (спеціалізовані магазини). Результат загальний.

Перелітний птах на другому фото зроблений с варений яєчний білок і багато мистецтва. Дзьоб моркви та очі з підсмаженим зерном кунжуту: чудово. Жовта частина яйця - це сонце.

Трава в цьому імпровізованому водоносному шарі зроблена з соєва локшина (сирий та хрусткий, у магазинах здорової їжі) та батончики японського мусу із зеленого чаю. Ви вже здогадалися: листя рослин - це маменорі. Здоровий стіл подається.