Що таке хітозан? Це працює?
хітозан Це продукт, який готують із хітозану, природного катіонного полімеру, виявленого близько 200 років тому та отриманого з оболонки деяких молюсків. властивості хітозану, такі як зниження поглинання жиру від їжі.
Хитозан вважається харчовою добавкою з клітковини, властивості якої засновані на тому, що він секвеструє частину жиру в їжі, запобігаючи таким чином його засвоєнню організмом.
Як діє хітозан?
З хімічної точки зору, його дія була б такою: оскільки він є позитивно зарядженим полімером, він приваблює негативно заряджені молекули, як це відбувається з жирами. Цей процес відбувається в шлунку. Отже, коли хитозан контактує з жирами, він обволікає їх і несе в кишечник. Пізніше, вступаючи в контакт з основним рН, речовина стає твердою, додатково обволікаючи жирові клітини, які згодом елімінуються калом, не потрапляючи в кров.
Де він доступний і які ваші рекомендації?
Хитозан - це продукт, що продається у формі капсул і таблеток і доступний у багатьох магазинах здорової їжі та великих супермаркетах (Mercadona, Lidl та ін.). (Див. Статтю: Купуйте хітозан онлайн, де ми включили наші рекомендації щодо використання властивостей хітозану).
Важливо зазначити, що для сприйняття його ефективності його слід використовувати під час виконання гіпокалорійного режиму або фізичних навантажень, оскільки це не дозволяє досягти прямого виведення жирів, але його властивості засновані на тому, що, зменшуючи засвоєння жирів ми спалимо тіло свого тіла, коли нам потрібна енергія (наприклад, під час фізичної активності).
Хітозан протипоказання. Побічні ефекти
Слід зазначити, що, будучи безрецептурним продуктом без рецепта, його легко придбати, але слід зазначити, що не всі люди можуть його споживати; Це стосується, наприклад, людей з непереносимістю або алергією на морепродукти, а також вагітним або жінкам, що годують груддю, тому слід вживати відповідних запобіжних заходів, щоб не застосовувати їх, коли є ці протипоказання.
Отже, ідеальним є те, що його використання рекомендується і контролюється фахівцем, щоб гарантувати ефективність його результатів, оскільки, крім того, щоденна кількість споживання залежить від людини. Крім того, його тривале вживання може призвести до дефіциту деяких вітамінів, таких як A, D, E та K, для чого фахівець, мабуть, повинен буде вказати деякі добавки таких вітамінів для протидії цим побічним ефектам.
Перш ніж починати споживати хітозан, фахівець повинен порекомендувати деякі клінічні тести, щоб встановити, чи придатна людина його споживати, а також спосіб прийому та дозування.
Будь-який вид продукту, будь то ліки або добавки, повинен рекомендувати фахівець з ендокринології та харчування; Споживання продуктів без медичної консультації може спричинити проблеми або в кращих випадках не мати жодного ефекту, що, крім того, що ризикує здоров’ям, може витратити даремно час і гроші. Не вірте в диво-дієти чи продукти, здоров’ю дуже важливо легковажно ризикувати.
Ви пробували хітозанові таблетки для схуднення? Бери участь, надсилаючи свої коментарі. Ми хотіли б отримати думки людей, які пробували це, або запитання тих, хто сумнівається.
Більше інформації ви знайдете у статті: Хітозан. Раджу перевірити.
Якщо ця стаття була для вас цікавою, і ви хочете, щоб ми повідомили вас новинами, ви можете безкоштовно підписатися на нашу Інформаційний бюлетень у формі внизу сторінки або Напишіть коментар наступні. Дякуємо за участь.
Можливо, ви захочете дізнатися, коли ми публікуємо нові статті про Comeconsalud. За бажанням БЕЗКОШТОВНО підпишіться на нашу розсилку:
Втратити вагу
Ви хочете знайти щось інше? Використовуйте нашу пошукову систему
Зареєструйтесь !
Можливо, ви захочете дізнатися, коли ми публікуємо нові статті про Comeconsalud. За бажанням БЕЗКОШТОВНО підпишіться на нашу розсилку: