Хліб, ваш союзник, щоб не жирнути
Незважаючи на багато вірувань, хліб не тільки не робить вас товстим, але він також може допомогти вам підтримувати свою вагу, вам просто потрібно знайти той, який найбільше вам підходить, і Пануса пропонує його.
Згідно з останніми дослідженнями, люди, які їдять три або більше порцій продуктів, що включають цільнозернові страви, на 20-30% рідше страждають серцево-судинними захворюваннями, ніж люди, які їдять менше.
Сорти, рекомендовані Panusa:
Цільнозерновий хліб: Забезпечує вітамінами, мінералами, незамінними жирними кислотами і перш за все клітковиною, яка регулює кишковий транзит, забезпечуючи при цьому насичуючий ефект.
Хліб із спельтами: з 80% спельти з борошна, що забезпечує більше вуглеводів, мінералів, білків, клітковини та вітамінів B1 та B2, ніж пшеничне борошно.
Дуже смачний, травний та дуже поживний хліб.
Хліб із зеленого волокна: Ідеальний хліб для тих, хто страждає запорами, багатий клітковиною, що забезпечується злаковими та рослинними інгредієнтами, які допомагають регулювати кишковий транзит.
Житній хліб: Темний хліб з інтенсивним смаком, з великою кількістю клітковини, він проносний та забезпечує ситний ефект.
Хліб з кукурудзою: Це хліб з високою харчовою цінністю, кукурудзяне борошно - це їжа без холестерину, а тому його споживання допомагає підтримувати його на низькому рівні, що корисно для нашої кровоносної системи та нашого серця.
7 Зерновий хліб: Смачний і дуже поживний хліб, насіння в його скоринці та всередині забезпечують вітамінами, мінералами, незамінними жирними кислотами та клітковиною.
Серцевий хліб: Купається смачними злаками та насінням Чіа, яке має антиоксидантні властивості, багате рослинною клітковиною та жирними кислотами Омега 3.
Відкрийте для себе ці багато інших смачних і корисних хлібців у широкому асортименті, який пропонує вам Panusa.
Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує щоденне споживання 250 г на людину, що означає приблизно 8 скибочок на день товщиною пальця.