3 вересня 2007 р. 10:00

газета

Проведено дослідження, в якому взяли участь 4100 середніх шкіл у Міннесоті. Згідно з цим, 57 відсотків дівчат хочуть схуднути нездорово, наприклад, натщесерце, пропуск їжі, куріння або прийом проносних, прийом таблеток, діуретиків.

Ще гірша новина полягає в тому, що дівчата, які сидять на дієті, вживають менше фруктів, овочів і зерен, ніж їхні сучасниці, які не втрачають вагу, тому вони отримують у свій організм мало кальцію, заліза та вітамінів.

Доктор Діанн Ноймарк-Стайнер, провідний автор дослідження, вважає результати тривожними. Правда, він каже, що ожиріння в Сполучених Штатах майже епідемія, але такі "дієти" не є правильною відповіддю на цю проблему.

Діти, як і дорослі, повинні навчитися дотримуватися здорового способу життя, що означає регулярні фізичні вправи та споживання великої кількості фруктів, овочів та нежирних молочних продуктів.

Найефективніше, якщо батьки самі харчуються здорово і багато займаються спортом. Якщо дитина товста, не давайте говорити йому, він знає, давайте хороший приклад і дамо їй здорову, але поживну їжу.

У ході дослідження 4144 студенти відповіли на запитання про їх харчові звички та чи є у них тактика для схуднення чи підтримки ваги.

Майже 88 відсотків дівчат сказали, що хочуть схуднути або зберегти свою вагу, і найчастіше це досягається нездоровими способами. На думку дослідника, велику роль у цьому відіграє і той факт, що підлітки, як правило, не задоволені своїм тілом.

У хлопців склалася цікава картина. Близько третини з них сказали, що намагаються схуднути, але для них це не виявляло такої дієтичної недостатності, як дівчата. Хлопчики, які хотіли схуднути, їли найбільше фруктів і, загалом, їли найздоровішу з молодих людей, які брали участь в опитуванні.

Нас бомбардують великою кількістю новин на різних порталах, і розпізнати справжні та фейкові новини непросто. Ось чому важливо дізнатися про веб-сайти, які надають надійну, точну інформацію.

В редакції ujszo.com ми щодня працюємо над тим, щоб на нашому веб-сайті ви отримували лише перевірені, реальні новини. Забезпечення цього досить дорого. Однак ми хочемо, щоб усі наші шановні читачі мали доступ до перевіреної інформації, але в довгостроковій перспективі це неможливо без вашої фінансової допомоги.

Тому ми просимо наших читачів внести свій внесок у роботу ujszo.com. Ми розраховуємо на вас. Ви також можете розраховувати на нас.

Якщо ви хочете підтримати нас, натисніть кнопку нижче. Дякую.