Сніданок часто пропускають або лише 1-2 бутерброди близько 22:00.
обід близько 14:00, але тоді я зберу все, що є
Я вечеряю, коли вирішую, що не їм, коли ми один раз живемо, а потім все працює разом, намагаюся менше їсти, але це не йде . Що мені робити ? о, і спорт назад я ненавиджу це. А у мене немає спортзалу, щоб ходити бігати
Ти дурний там, де хочеш схуднути, це прекрасно
навіть ваша вага невелика
Для зовнішнього вигляду ваша вага становить 159 або і 57 кг очок - це добре
Не хочете худнути, тому що у вас буде 2D
вже вибачте, але для 159 см, як мало би було 57 кг? майже 60.
запитувач, я думаю, вам теж слід схуднути, але не будьте анорексичними танцями у відеокліпах
я теж ненавиджу біг, але якщо він не піде інакше, мені доведеться починати один раз, якщо ви хочете схуднути
про те, щоб багато їсти і пити, але не їсти
щоб ви могли їсти все, що завгодно, але не багато
і не їжте таких великих тістечок після 6 вечора, якщо ви голодні, візьміть, наприклад, фрукти, йогурт або глюкозу
і їжте 5 разів на день
багато роблять такі помилки, голодуючи, а в кінці дня, коли вони майже тремтять від нервозності і падають у непритомність, вони не витримують і з'їдають половину холодильника
після цього, звичайно, вони дивуються, чому вони схудли