Чи часто у вас холодні ноги, навіть коли вам не холодно? Існують різні причини цього явища, розглянемо їх:

ноги

ЯК БОРИТИСЯ З ХОЛОДИМИ НОГАМИ

Якщо у вас сидяча робота, вам слід подумати про регулярні прогулянки протягом дня. Фізичні навантаження допомагають відновити правильний кровообіг в організмі. Також допоможуть теплі ванни для ніг - їх ефект може тривати цілий день.

Інший варіант - радіатори. Вони можуть бути у формі нагрітих шкарпеток або устілок. Шкарпетки, безумовно, кращий вибір, адже ви можете використовувати їх без взуття та позбутися надокучливих кабелів та батарей. Однак ви можете використовувати устілки з підігрівом виключно для взуття, тому вам, мабуть, не хочеться сидіти вдома у взутті ввечері.

Якщо у вас часто виникають проблеми із застудою стопи, слід звернутися до лікаря. Ймовірно, що це прояв більш серйозного захворювання. Однак іноді досить коригування способу життя.

Якщо у вас також є проблема з холодними руками, рекомендуємо прочитати статтю Холодні руки, що їх викликає?