пітливості

У нас гарна погода влітку, але нам надто жарко ... Як ми залишаємось свіжими та сітими цілими днями, коли ртутна нитка термометра просто повзе? Ось кілька ідей про те, як подолати труднощі, спричинені високою температурою, яка впливає на нашу фізичну гігієну.

Освіжаючий душ тричі на день

Якщо ми поруч з морем, озером, річкою, досить хлюпатися у воді, і ми вже відчуваємо, що тепла не так вже й багато! Але в місті два-три зливи з прісною водою на день - вранці, тоді, якщо ми можемо, опівдні та ввечері - може компенсувати купання з точки зору зменшення відчуття тепла. Це правда, що це не надто екологічне рішення ... Однак це найкращий спосіб почуватися свіжим протягом цілого дня. Підбадьорливий гель з фруктовим, м’ятним запахом або гель/гель для душу на основі імбиру забезпечить ваше самопочуття. Це усуває втому, накопичену напругу, і якщо продукт навіть містить зволожуючий гліцерин або кокосове масло, шовковиста шкіра гарантована.!

Як захиститися, якщо потіє шкіра голови?

Коли спека вражає нас, незалежно від того, перебуваємо ми в місті, на селі чи на пляжі, шкіра голови потіє сильніше, ніж за звичайних температурних умов. І такий вид потовиділення стає лише гіршим, коли ми надягаємо сонцезахисну шапку на голову. Незважаючи на те, що наслідки для м’яких сухих волосся м’якші, негативні наслідки потовиділення значно важливіші для нормальних або жирних волосся. Зачіска не залишається, коріння волосся і волосся швидше забруднюються і ламаються ... Наші волосся потім стають блідими і жирними, навіть якщо ми їх густо миємо. Надзвичайно сильне потовиділення також викликає свербіж шкіри голови. Не залишаємо цього - давайте зробимо це без зволікань! А саме спеціальний шампунь за допомогою якого не тільки очищається, але також прибирається і заспокоюється волосся-шкіра голови. Багато з них також мають антибактеріальну та анти подразнюючу дію, “підтримуючи” волосся. У цьому випадку особливо рекомендується кедросодержащий шампунь, оскільки він надає енергетичну дію, відновлює утримання волосся.

Масаж для ніг

Сильна спека, топтання, уповільнення кровообігу ... Стопа легко відмовляється, стає важкою і іноді болить. Тож не чекайте, поки наші щиколотки роздуються вдвічі! З ранку застосовуйте важку процедуру для ніг від щиколотки до стегна. Пити цілеспрямовано протягом дня циркуляційний напій (чай) і регулярно розпилюйте на ноги, рухаючись знизу вгору, напр. екстракт ментолу, камфори, червоного винограду та індійського кінського каштана, або освіжаючий спрей для ніг арніки. Суміш екстракту чорнобривців, артишоків або зеленої кави заспокоює ноги. Для масажу, який полегшує застійні явища та проблеми з венами, рекомендується наступний метод: покладіть руки з плоскими пальцями на передню частину ніг. Стисніть, а потім розслабте пальцями по шкірі, поступово, пробігаючи всю ногу. Це покращує мікроциркуляцію, венозний і лімфатичний кровообіг. Цей стискаюче-розслаблюючий рух повторюється кілька разів від щиколотки до коліна. Тоді може наступити т.зв. дренажний масаж на тильній стороні стопи, який сприяє відведенню застояної рідини між тканинами, усуваючи тим самим відчуття втоми ніг.

Охолоджуюча рідина для обличчя

Для підтримки чистоти шкіри обличчя використовуйте легка, зволожуюча (біо) косметика - як тільки температура перевищує 20 ° C. Наносячи на обличчя макіяж, слід замість крему також вибирати рідкий фарбу для обличчя. Для комбінованої або жирної шкіри цей косметичний засіб повинен надавати матовий тон шкіри, оскільки потовиділення сприяє виробленню шкірного сала на шкірі. Через це існує ризик того, що наша шкіра обличчя буде світитися вдень, не зберігаючи макіяж. Якщо так жарко, що нам потрібно освіжити обличчя, досить, якщо термальна вода або квітка (наприклад, рожева вода, лавандова вода) ми розпорошуємо його, яку ми попередньо охолодили. Дайте вбратися шкірі, а потім залишки обережно вмочіть у тканину.
Характеристики матуючої рідини: нежирна, зволожуюча і, наприклад, завдяки своєму екстракту водоростей матує та очищає пори, лосьйон з екстрактом квітки лотоса, рекомендований для чутливої ​​шкіри, зволожує, освіжає та робить шкіру бархатистою та м’якою.

Вибір правильного дезодоранту

Ми хочемо, щоб він був ефективним протягом усього дня без потенційно небезпечних речовин, тож усе дезодорант без алюмінію основна вимога. Вранці, після душу, наносити на суху і бажано депільовану шкіру, оскільки волоски сприяють росту бактерій, що викликає, крім іншого, неприємний запах. Крім того, влітку ходіть у бавовняній сукні з короткими рукавами, адже синтетичні волокна допомагають вам потіти.
Рекомендується для чутливої ​​шкіри кульковий дезодорант без алкоголю та алюмінію, мікропорошковий, алое вера, що містить кульовий дезодорант. Останній зменшує потовиділення, зволожує та пом’якшує шкіру.

Тонізуючий, запашний, освіжаючий спрей для тіла

Закінчивши душ, ми можемо продовжити освіжаючий ефект за допомогою спрею для тіла з ароматизованої води. Він часто містить інші зволожуючі інгредієнти, які, хоч і не замінюють зволожуюче молоко для тіла, надають йому дуже приємних, охолоджуючих відчуттів. Ми також можемо застосовувати його протягом дня, залишаючи освіжати традиційним одеколоном ввечері, якщо ми кудись їдемо. У формі спрею згадана рідина (наприклад, змішана з ароматом цитрусових або жасмину) розпорошується по всьому тілу, від ніг до грудей. Може мати сп’янілий ефект ...
Спрей для тіла може містити спеціально: гуарану (рослина, що містить кофеїн і, отже, енергію, що належить до сімейства мильних), олігоелементи, мінеральні солі, антиоксиданти.
Освіжаюча вода для тіла та волосся за допомогою ефірного масла зеленого лимона та екстракту кореня женьшеню.