Кріс Хемсворт - справжній хлопець мрії, звичайно, не тільки чарівний і мускулистий, але австралійський актор, котрий обожнює свою угорську дружину Ельзу Патакі, і, звичайно, своїх білявих дітей, набагато більше, але Бен Мудж також вартий меси .
Двадцять вісім-річний особистий тренер виграв нагороду за найкращого тренера від журналу Men's Fitness у 2016 році, і він не використовує свої талановиті таланти регулярно. Його послідовники знаходяться поруч з ним, але це пов’язано не тільки з його зовнішністю та тим, що Кріс Хемсворт із випущеним волоссям і бородою йде один за одним, але без них він плавно переходить, скажімо, до Ліама, тому схожість здається залишатися в родині.
Хлопець з Белфаста бореться із серйозним генетичним захворюванням - муковісцидозом, який є одним із найпоширеніших захворювань на сьогодні. Його симптоми здебільшого з’являються в дихальній системі, зростанні та збільшенні ваги та запаленні всіх видів залоз, але його лікування можна вирішити за допомогою належної уваги та змін у харчуванні, саме це спонукало Бена змінити спосіб життя, і якщо він уже це зробив почав, чому ні. хто робить цю справу Коли він ледь не кинув середню школу у вісімнадцятирічному віці, катастрофа сталася, оскільки відсутність регулярних фізичних вправ виявила симптоми його хвороби, і він два тижні лежав у лікарні з пневмонією через інфекцію, коли зрозумів, що щось є відсутній у його житті.
"Раніше я тричі на тиждень брязкав, займався американським футболом та іншими видами спорту. У мене в гаражі також був набір для важкої атлетики, але я ніколи ним не користувався, тому вирішив, що повинен щось робити. Тренувався у своєму гаражі, друг мого брата підійшов і допоміг мені пройти тренування, одна з речей, яку я пам'ятаю, - це те, що він дав мені гол, і я знав, що він кудись веде ", - сказав він журналу.
Потім він провів багато досліджень щодо того, як стати сильнішими, м’язовішими, швидшими, але головним чином здоровішими за допомогою білкових порошків та дієтичних добавок замість фаст-фуду, запропонованого лікарями, щоб підтримувати рівень ваги, але одного разу навіть у битві за голови престолів, він нарешті вирішив, що обирає професію, яка робить його по-справжньому щасливим, тому він знову опинився у спортзалі, але тепер вже як особистий тренер.
- Не вірите, що ви можете збільшити свої шанси на інсульт за допомогою веганської та вегетаріанської дієти - Noizz
- Домашнє споживання солі та щоденне споживання солі Чисте джерело
- Що я можу їсти Які добрі 15 очей на день полуниця
- Навіть дві банки дієтичних газованих безалкогольних напоїв на день можуть призвести до інсульту
- Яєчня без яєць Так, можлива революція у веганській кухні - Noizz