Понеділок, 24 лютого 2020 р 2020-02-24 24 лютого 2020

олександра

Хранкова Олександра

"Я вирішив схуднути через своє жахливе здоров'я".

Тривалість дієти: 4,5 місяці
Вік: 51 рік
Зріст: 173 см

Стартова вага: 125 кг
Поточна вага тіла: 95,5 кг
Втрата ваги: ​​-29,5 кг

Через своє жахливе здоров’я я зупинився на дієті NUTRI FOOD PLAN. Я 51-річна жінка, яка важила 125 кг. У мене був високий кров'яний тиск, аритмії, задишка, важкий діабет і все ще страждав від величезних болів у ногах. Інша причина, через яку я потрапив у схуднення, - це те, що я хотів допомогти своїй доньці (29) теж схуднути, що в підсумку їй вдалося. Він почав робити дієти зі мною, і навіть сестра приєдналася до нас (64). Ми підтримували одне одного, що дуже мотивувало всіх нас.

Як усе починалося?

Одного разу на facebook я побачив свого друга Скалу М. і не повірив власним очам. Він схуд і став абсолютно новою людиною. тож я звернувся до неї, коли вона дала свою пораду і отримала номер телефону консультанта з питань харчування, який допоміг їй позбутися зайвих кілограмів. Тож ми з дочкою вирішили вирішити це разом. Тож я зателефонував і домовився про первинну консультацію з дуже приємною консультантом Ерікою Літецькою.

Під час дієти важливо підтримувати дієтолога

Ми подружилися з самого початку. Він весь час був дуже добрим і готовим відповісти на кожне моє запитання. Я міг зателефонувати та проконсультуватися з ним у будь-який час. Ми відвідували його кожні 14 днів, і він підтримував і заохочував нас. І ми втрьох допомагали і підтримували одне одного, щоб впоратися навіть із найскладнішими моментами. Моєю метою було скинути 30 кг, і це продовжувало рухатись вперед.

Мені вдалося досягти своєї мети і я дуже задоволений нею

Що було фантастичного у вашій дієті? З пропозиції ми завжди могли вибрати те, що смакувало найбільше, і Еріка завжди готувала його для нас. Ми всі куштували щось інше, на щастя, наш консультант з питань харчування завжди чекав на нас із широким вибором їжі, щоб ми всі могли насолоджуватися улюбленими стравами. Я пробував кожну страву, але найбільше любив коктейлі, а дочка любила супи. Я також отримав пиво NutriFood від Еріки на день народження, щоб я міг святкувати. Завдяки нашому здоров’ю, крім NutriFood, дозволявся один білковий прийом їжі на день у поєднанні з білими та зеленими овочами.

Кілограми танули навіть без тренувань

Треба визнати, що я трохи лінивий і що взагалі не рухався і не займався, крім прогулянок. Але навіть незважаючи на це, фунти знизилися дуже красиво. Результати стали помітними дуже швидко, що дуже спонукало нас і допомогло нам ладнати з дієтою. Люди в нашому оточенні хвалили нас, і ми навіть отримували похвалу від діабетолога. Наші результати та стан здоров’я також покращились. І після тримісячної дієти та півтора місяця повернення до звичного режиму харчування моя мета була виконана, а разом з нею і здійснилась моя велика мрія.!

Я схудла на 30 кг!

І я не насолоджувався вражаючим результатом на самоті. Дочка схудла на 27 кг, а сестра, яка дотримувалася дієти на місяць менше, схудла на -15 кг. І бачите, це могло бути зроблено у віці 64 років. Ми всі троє дуже задоволені. Але справа в тому, що: високий кров’яний тиск пішов у минуле, задишка також, цукровий діабет поволі зникає, зараз рівень цукру в крові - 5,4 замість 10, і я дуже рада, що це робила весь час. Я зустрів чудову жінку Еріку, нашу радницю, яка має дуже добре серце! І тепер я знаю, що коли мені це потрібно, я завжди можу до цього звернутися і завжди буду раді допомогти вашою порадою.

Кожному, хто вагається, я кажу, що якщо хтось справді хоче, то може зробити все, що завгодно. Але ви дійсно повинні цього хотіти, і виправдання, що це дорого, або я не маю на це часу, - це лише ознаки того, що ми насправді цього не хочемо. Не соромтесь, у нас є лише одне здоров’я, і коли я уявляю, що я перебуваю в лікарні на вливаннях і знаю, що можу це все запобігти, я краще піду до Еріки і попрошу у неї поради фахівця. Я рада і дуже рада поділитися з вами своїм і своїм близьким щастям.