Давайте також розглянемо, які функції він має:

хрін

- Він має вищий вміст вітаміну С, ніж лимон.
- Свіжотертий хрін, його ефірні олії очищають дихальні шляхи, а також дезінфікують приміщення.
- Ми можемо зробити обгортання з нього при мігрені, укусах комах, але також корисно при зубному болю. Його листя також можуть зняти запалення, біль та ревматизм.
- Вживаний у сирому вигляді, він має імунну посилюючу, протизапальну та дезінтоксикаційну дію. Він також має жарознижувальну дію, але також може бути використаний для дієти.

Він низькокалорійний, але також багатий клітковиною. Крім вітаміну С, він також містить багато вітамінів і мінералів. Він також містить вітаміни групи В, кальцій, мідь, цинк, залізо, фосфор, марганець і магній. Ефект посилення метаболізму працює лише при регулярних фізичних вправах і правильному харчуванні.

Якщо ми натерти хрін свіжо натертим, покладіть його в бавовна і покладіть на горло або груди. Якщо у вас мігрень, надіньте її на шию, а якщо у вас температура, поставте на ноги. Це може бути дуже хорошим підсилювачем імунітету - випити столову ложку меду з хрону вранці.

Хрін має чудовий антибактеріальний, фунгіцидний та противірусний ефект. Він також може підходити при кашлі та застуді. Свіжий хрін пришвидшує ваш метаболізм, як і чилі, лимони та цитрусові. Також дуже добре вдихати пар тертого або відвареного хрону, щоб зняти нудоту. Випущені в цей час аромати зменшують скарги, розслаблюють м’язи та зменшують головний біль та нездужання. Хрін найкраще використовувати, якщо ви їсте його сирим. З нього також можна зробити мазь для розслаблення м’язів, просто натріть хрін, змішайте його з оливковою олією або навіть кокосовим жиром. Він також може бути ефективним при спазмах і болях у м’язах, а також при скаргах на менструацію. Вживання потрібної кількості води та різноманітна дієта також можуть надати значну допомогу проти інфекцій сечовивідних шляхів. Також він очищає нирки та очищає шкідливі речовини.