- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Вони знайшли цей dg для мене. і я хотів би вітати кілька порад, якщо у вас є досвід роботи з ними, або рецепти - у мене є список заборонених і дозволених продуктів, але я якось не можу від нього викликати щось їстівне та смачне 🙂 дякую
Привіт, вибачте за ваш діагноз, я не зміг знайти жодного конкретного рецепту, але на основі двох хороших статей
http://www.setriacadieta.estranky.sk/clanky/pan. a
http://ajvega.sk/?page_id=110 можна готувати м’ясо декількома способами, смаженим, тушкованим, вареним, головним чином, щоб воно не було смаженим та з високим вмістом жиру в поєднанні з овочами як гарнір. Також може бути кілька фруктових салатів. Я знаю, що, мабуть, я вам не так сильно допоміг, але, можливо, у доданих статтях ви знайдете щось корисне, що дозволить вам розширити свій кухонний репертуар.
@ ankalv1 Я готував дієту для чоловіка півроку, а потім повільніше. м'ясо в основному куряча грудка, індичка, телятина, я готував майже все у воді і тушкував, наприклад, я також готував котлети з курки або індички, тушковані в духовці, политі водою. картопляне пюре без молока та масла, але ми зазвичай звикли 😉 бажаю якнайшвидшого одужання 🙂