Альмачіпс в домашніх умовах, запечена в духовці, без олії та без цукру

Дієтичні чіпсети непросто зробити вдома, якщо ви хочете, щоб вони були справді чіткими. Я також кілька разів зламав ніж, але тепер мені нарешті вдалося досягти температури і часу випічки.

Нарешті я зробив справді чіткий яблучний чіпс, який моторошно схожий на пелюстки яблука, але набагато смачніший!

До того ж, щоб бути хрустким, я не (і не хотів) використовував цукор або смажив на олії. (Скажімо, це було б дивно в маслі.)

Все, що мені потрібно було зробити, це витратити час, щоб гарно висохнути в духовці, тоді я міг насолодитися величним смаком яблук.

Я знаю 2,5 години, поки ці яблучні чіпси домашні, не мало, але навіть не ввечері, щоб їх спіймали. Я кинув його в духовку перед приготуванням їжі в суботу вранці, і коли я закінчив з обідом і наведенням порядку, ця смачна дієтична закуска була готова.

Якщо вам хочеться, ви можете після посипання посипати його подихом меленої кориці, зробивши це ще смачнішим!

хрусткі

Домашній рецепт Альмачіпс

Інгредієнти:

  • 1 яблуко більшого розміру (у мене було 20 dkg, з них вийшло 15 грам чіпсів)

Приготування мигдалю в домашніх умовах:

  1. Яблуко промивають і видаляють держак.
  2. На рубанку для огірків заплануйте волосся тонко тонкими (не потрібно лущити), щоб ми почали стригти з кінця плодоніжки.
  3. Розкладіть скибочки яблук у деко, застеленому папером для випічки, щоб вони не перекривались.
  4. Сушіть у духовці, розігрітій до 80 градусів, протягом 2,5 годин.
  5. Обертайте щогодини, щоб запобігти злипанню і рівномірно висушіть обидві сторони.

Ще більше дієтичних рецептів яблук ви можете знайти тут >>> Дієтичні рецепти яблук

Харчова цінність 1 яблучного чіпса:

  • 104 ккал,
  • 28 г вуглеводів,
  • 0 г білка,
  • 0 г жиру.

(Для виготовлення 10 дкг яблучних чіпсів потрібно 1,3 кг яблук.)

Я хотів би звернути вашу увагу на те, що домашні яблучні чіпси значно корисніші, але це не означає, що ви можете їх зламати незліченно і непропорційно.!

1 яблучної стружки, виготовленої з 20 dkg яблук, цілком достатньо, щоб задовольнити бажання перекусити!

Приємного апетиту!

Складіть рецепт і покажіть його фото за допомогою хештегу або посилання на фабриці салатів Instagram # покажіть це у Facebook у клубі дієтичних рецептів салатної фабрики! >>> Я ПРИЄДНАЮСЬ В КЛУБ ДІЄТНИХ РЕЦЕПТІВ!