Надіслати від ходімчвічимпієм »07 листопада 2008, 23:27

сторінка

Навесні вони вдягають мені взуття деінде, а не лише тут, на передньому плані, з якихось інших причин, цікаво, що відбувається ... Я мав на увазі це взагалі. Я не очікував, що він відповість, я думав, що він не дуже часто відповідатиме.

вареники були цільнозернові, але сир - це хороша атака . Я змішую бриндзу з кислотою . можливо, це гарна ідея зробити капусту відразу . Я скажу батькові, він їх готує, вони мені справді не потрібні багато, але це була їжа цілий день, хоча, мабуть, багато, але. напередодні було занадто погано . hento був для мене початком дієти.

У будь-якому разі, дякую за реакцію, гравці мене штовхнули, сьогодні мені це вдалося, за винятком тієї вечері. подивимось, що буде завтра. можливо, мене не буде вдома на вечерю, тож це спрацює. Я починаю повільно, не все може бути ідеальним з самого початку

kapsch - це точно хороша вілла, я рада, що він терпляче мене тут підтримує, приємно, коли у вас є з ким поговорити про те, що ви намагаєтесь зробити. дуже дякую.

спорт для мене сьогодні був нормальний, йога плюс індійський біг . завтра, можливо, я піднімуся на бодіфінг. врррр.

У мене печінка печінки, я пам’ятаю їх з дитинства, але я «вегетаріанець», тому іноді їм їх соєвий замінник. Напевно, мені слід почати робити низькокалорійні маски ., що може спрацювати.

Я вже знаю, чому платить не звільняти вас, ви, напевно, регулярно худнете і можете помітити різницю, якщо це не вийде. хм, я все ще не дуже худий, тому мені нема з чим порівнювати . один тиждень, щоб бути прохолодним, було б не погано, завтра, можливо, я теж можу залишитися в неділю, це був би гарний початок. це правильно. так ми побачимо . тримаймось

Re: Хто йде зі мною, щоб схуднути?

Надіслати від ходімчвічимпієм »09 листопада 2008 р., 01:48

але у вас є повсякденні речі. завтра завтра . у мене це знову виходить.хм!

Сьогодні я купував штани для своєї нової товстої фігури. Я ледве щось дуже красиво отримав. Я звик, я схожий на дзеркало так. гм . мені все було мало і ті шини . явно хотілося скинути принаймні ці 10 кг. так що сподіваюся це допоможе мені зі слабким волом.

Re: Хто йде зі мною, щоб схуднути?

Надіслати від Капш »09 листопада 2008 р., 08:25

Re: Хто йде зі мною, щоб схуднути?

Надіслати від ходімчвічимпієм »09 листопада 2008, 23:34

привіт, саме сьогодні, я теж бачив Івана Лекса, він все ще худне, хоча мені трохи здається, що округляє

для мене поточна проблема болить. Я хотів би розпочати щось подібне в понеділок ... сьогодні це було краще, ніж зазвичай, але це було далеко від дієти. але я намагаюся.

Re: Хто йде зі мною, щоб схуднути?

Надіслати від ходімчвічимпієм »11 листопада 2008 р., 13:44

хм моя проблема - регулярні травми . протягом останніх кількох днів у мене було відраза до цього . коли я згадую всі ці білки, я втрачаю апетит через погане харчування, тому що ці білки мені важкі ... мені також вегетаріанець, тож я не хочу перестаратися з молочними білками.
тільки йогурт, закваска, а іноді і сир (як замінити його? -соєвим десертом .), але навіть так я в кінцевому підсумку отримую тварину. білки, тому що їх легше придбати (tesco, union, kaufland, rema далеко, Альберт і lidl найближчі). так що . бобові, замочені ще. тофу

але, як ви пишете, потрібно їсти регулярно і потроху, мені доводиться стрибати на системі, з самого початку це важко, бо я не маю смаку до білка . але це настане після тих кількох міні- страви, коли я це знаходжу . принаймні так я мав досвід.

але. відтепер я буду зважувати регулярно, у вівторок біля обіду . Сподіваюся, що наступного тижня буде принаймні тих дурних 75. зараз я готую меню на завтра та решту сьогоднішнього дня. поки що . спочатку я йду їхати, хоча.

Re: Хто йде зі мною, щоб схуднути?

Надіслати від ходімчвічимпієм »03 січня 2009 р., 00:51

Уфф, я радий, що тут є кілька нових сусідів по кімнаті, тож я не один, кому потрібно скинути більшу вагу, а кому потрібно звикнути до дієтичнішої дієти.

добре, так що аналіз написаний, хоп, ми можемо перейти до практичних речей. Мені потрібно вчитися нормально: ran, des, ob, ol, thing . як і раніше . у школі . в основному це не повинно бути складно, просто вгадай цю ідею в голову:) нормально їсти https: // ppp. zdravie.sk/sz/forum/657/1/16. meal.html в основному харчуються так само за кількістю, як і ми тут на передньому плані, вам просто потрібно завжди вибирати низькокалорійну їжу та, можливо, їжу на основі білка. tot vsjo. ми побачимо, як я вийду завтра.

Re: Хто йде зі мною, щоб схуднути?

Надіслати від ходімчвічимпієм »04 січня 2009 р., 00:07

так що перший день позаду мене, в меню були не тільки самі овочі і так далі, але й зовсім пропало - млявий з квашеною капустою, кислий суп, оловрант натертого калера, плюс половина невеликого яблука плюс один пробіотичний йогурт.

Я зовсім забув, як це, коли людина здорові речі, я добре почуваюся сьогоднішньою їжею.
можливо, тому, що я випив достатньо.
Можливо, це не зовсім терно, але краще, ніж з’їсти цілий мак, ніж раніше.

здорово, що я не хворію на рак і що я не розтягую своє тіло. той факт, що я отримав погане тіло, безумовно, втратив кілька років життя (бачите, що коли я бігав, мої члени болять)

Я сподіваюся, що завтра я теж буду таким розумним. caka me білий органічний пробіотичний йогурт мені
гарного дня

Re: Хто йде зі мною, щоб схуднути?

Надіслати від ходімчвічимпієм »04 січня 2009 р., 00:57

Інгредієнти: 1 велике яблуко, 4 кураги, половина апельсина, 1 столова ложка горіхів кеш'ю, 300 г йогурту, 1 столова ложка кленового сиропу, половина чайної ложки кориці, 2 столові ложки пластівців пшениці

Процедура: Яблуко розріжте на четвертинки, виріжте серцевину, очистіть від шкірки і натріть на тертці. Наріжте абрикоси дрібно. Вичавлюємо апельсин і ріжемо горіх на невеликі шматочки. Акуратно збийте йогурт і змішайте абрикоси, яблуко, апельсиновий сік, сироп і корицю. Посипте горіхами та пластівцями.

Re: Хто йде зі мною, щоб схуднути?

Надіслати від тіні »04 січня 2009 р., 06:49

привіт я п'ю свій напій, тому нарешті натрапив на вашу тему. Це саме те, що ми, жінки, їмо з їжею інші потреби, які виконують нашу помилку:), будь то секс, чи просто емоційна потреба в чиюсь близькість, або відчуття нападу . це може бути що завгодно. Хм, звичайно, це проблема вирішити, а не просто "вирішити" їжу, бо це спричинить саме такі інші проблеми, і навіть погіршить нашу проблему повені. Для вас це може практично означати, що це допомогло б вам бути незалежним від батьків заради душевного спокою. Тож я не знаю, скільки тобі років і чи можливо це. Хм, і проблема із сексом - це, на мій погляд, найкраще рішення для пошуку партнера на все життя, тобто чоловіка, хоча іноді це довгий шлях, і це не йде з дня на день. Якщо інший хлопець насправді придурок, то, звичайно, краще, щоб ти отримав це раніше, ніж пізно. Я також набрав 25 кг, хоча поступово приблизно через 4 роки, хоча, враховуючи, скільки я насправді з’їв, я іноді дивуюсь, що більше. А також харчуючись різними проблемами. Коли я зрозумів, що роблю, і що мені просто доводиться поводитися з речами по-іншому, я змінив свій раціон і почав худнути, а вона поза цим колесом дозрівання.

В іншому випадку, на мій погляд, вам не потрібна дієтична дієта, в тому сенсі, що ви повинні мати лише білок та овочі. На мою думку, краще за принципами, про які я тут пишу, а не через нежирні речі. Тіло також потребує жиру. Скільки у вас кілограмів і зросту, скільки ви хочете схуднути? Окрім того, вам не потрібно худнути знизу донизу, я припускаю, що ви також не хочете уповільнювати свій метаболізм, тому ви вважаєте за краще худнути за допомогою здорового харчування, ніж іншої крайності. Найкращий, який ти все одно можеш запустити.

що йогурт виглядає красиво. Що ще папас, ви самі готуєте ці вечері?

Re: Хто йде зі мною, щоб схуднути?

Надіслати від ходімчвічимпієм »05 січня 2009 р., 01:05

о, Тіні, але це сюрприз:) дякую за допис:) послухай, ти робиш що-небудь, крім публікації тут на форумі?,)

Я аналізую kks і не зрозумів, чому я дозрів. ага, я вже знаю, насправді я боявся, як би було знову жити з батьками. Я не хотів повертатися до близьких стосунків з ними. Я очікував, що це буде погано, стане непокірною огидною сімейною підвіскою. тож я ізолювався за комп’ютером, де маю таку свободу і теоретично доступ до чоловіків = рішення:). на комп’ютері я міг таємно дозріти до кінця, а на комп’ютері я міг відійти від своїх батьків, яким я, мабуть, заздрю, що вони, серед іншого, мають сексуальні стосунки, і я не можу мати з ними ніяких стосунків, я природно мають інші. їхня мрія мати партнера здійснилася. якщо я не схудну, то на них завжди буду вішати, бо мене ніхто не захоче такою, а я вже достатньо доросла. окрім

боже скільки речень, а результату немає. ви поміщаєте все це в один невеликий абзац.

Я можу знайти свого чоловіка, коли маю менш вимогливу школу, і крім того, я хочу схуднути спочатку, оскільки зараз встановила свій рекорд. на даний момент для мене це коло: їжа, ожиріння:), перенаселеність у школі, друзі, життя з батьками. можливо, я зараз закінчу одну роботу, і це, мабуть, дуже допоможе. Мені потрібно швидко закінчити школу, тому я живу з батьками. але при цьому я їжу і страшенно нервую. тому я переїдаю, а потім не можу шукати друга. і тому я нещасний і злий.

Я не хочу згадувати про вік, вибачте, але вони вже просунуті. і я маю 174,5 . ці 56 це як моя мрія, бути між 56-58. тепер я здогадуюсь, як я ніяк не описав тут. внески.

було б непогано, якби я міг схуднути за допомогою цих вищих цифр. це зменшило б відчуття страждання або, отже, нервозності (тому вправляйтеся:). вони мають вагу в пропозиції з четверга, але зі мною нічого не трапиться, якщо я піду побачити людей ще швидше.