Ну, я також долучився до 90-денної дієти. сьогодні я перебуваю на 12-й день, який до цього дня День фруктів був удвічі більшим, і поки що нічого,. Ви можете навіть не використовувати його зі мною, хоча я завжди дотримуюся пропорцій та днів.:(

зараз

Привіт крихітки, я б описав свій досвід. Це, безумовно, буде той, хто його спростовує, але це право серця.:)

Я розпочав цю дієту 4 січня (на 80 фунтів.) Мої знайомі, які пройшли її, дали позитивний приклад. Оскільки втрата кілограмів була ЗМІНОЮ ЖИТТЯ, вони не повернули.

Те, що я помітив через 1-2 тижні після початку: мій постійний головний біль зник, я став енергійнішим, прокинувся в кращому настрої. Потім: я ніколи не їв стільки салатів, овочів, і ніколи не звертав уваги на своє функціонування з такою інтенсивністю, не балував своє тіло. СН день. Свідомість хороша, З ЯК, навіть це підходить.

Зараз я тримаю майже 8 кілограмів мінус. Я працюю восени, тому що ковбаси не з’явилися за 2 тижні ! Я дав собі півроку, щоб знову стати гарненьким.:)