Чорт, звідки взявся Лесуков?
Це, мабуть, було першим запитанням, яке ви задали собі, коли переглядали фотографії з юніорського чемпіонату Європи на російських, естонських чи литовських веб-сайтах, де росіяни переконливо перекочували однолітків з інших європейських країн (не можу забути, що в Тюмені наші західні сусіди з Чехії також виступили добре (звичайно, їх якості слід визнати і привітати з успіхом). У нашому випадку форма, яку показав Олексій, не була такою несподіванкою, адже вже в квітні ми отримали фотографії з конкурсу (високо оціненого в Росії) - Кубок у Східній Європі, де молодий чоловік Лесуков буквально засяяв у категорії до 80 кг. Вже тоді його форма була напрочуд гарною, і коли я взяв у руки результати, які чітко показали, що Олексій справді штовхнув досвідченого козака з бодібілдингу Михайла Воробйова на трибуну (неодноразовий призер чемпіонатів Європи та світу) До речі, в 2004 році на чемпіонаті Європи в Будапешті він був найсерйознішим суперником нашого Андрія Мозолані в боротьбі за титул у категорії до 75 кг), було підтверджено, що у Росії є ще одна перспективна зірка бодібілдингу. Діамант, який, якщо його вирізати, може надовго створити гарне ім’я для російської школи бодібілдингу. Власне Санкт-Петербург .
Росія є великою країною, вона розділена на кілька адміністративних одиниць, і, як і в інших видах спорту, бодібілдинг є надзвичайно престижною справою для росіян, щоб довести, що найкращі бодібілдери працюють у певній галузі. Це головна причина, чому я реєструю великий поєдинок (часто межує з ворожістю) між двома "школами бодібілдингу" - Санкт-Петербургом та Москвою (бодібілдинг та фітнес досить добре зарекомендували себе в цих найбільших містах), є найкращі центри які відвідують різні групи людей, серед яких час від часу виявляються молоді таланти, такі як Лесук, або в минулому Федров чи Шелестов). У кожного з них є свої представники, кожен з них віддав Росію, Європу та світ найкращих бодібілдерів, тому я в основному не здивувався, коли дізнався, що Лесуков також працює в одному із згаданих центрів - у Санкт-Петербурзі.
Початки та перші успіхи
2006 рік, у Мурманську (традиційно наприкінці квітня) відбувається згаданий Кубок Східної Європи, і вперше на подіум змагань піднявся новачок Олексій Лесуков. Незважаючи на те, що йому ще немає 18 років (дата народження в його випадку - травень 1988 р.), Він значно перевершує всіх своїх однолітків за розвитком і щільністю м’язів. Його презентація далека від ідеалу (у цьому відношенні я б все-таки порівняв його з нашим Яном Кусом), але він все-таки виграє юніори до 75 кг, виграє абсолютний титул, додає до нього друге місце серед юніорів (він міг лише обіграв його значно старшого Ігоря Павлова) і навіть серед чоловіків він пропустив остаточне 5 місце. Незабаром після цього профіль Лесукова з’явився в обласній газеті, з якої я пропоную вам кілька ідей:
- незважаючи на те, що багато бодібілдерів перейшли на бодібілдинг після багатьох років спорту, це, звичайно, не справа Лесукова. У дитинстві він час від часу займався плаванням, регулярно грав на фортепіано і вперше стикався з бодібілдингом незабаром після святкування свого 13-річчя.
- звісно, батькам не дуже сподобалось, коли молодий Олексій займався бодібілдингом, тож він таємно поїхав до центру і заплатив вступний внесок за гроші, які мати дала йому на обід в школі.
- через деякий час, правда, з’явилася (я думаю, це також тому, що Лесуков, не дивлячись на одне тренування, згідно з тренувальними планами, які він просто знайшов в одній з книг з бодібілдингу. зафіксував вагомі результати) і після закінчення коледжу отримав офіційна згода і міг повністю присвятити себе бодібілдингу
- Ще одним переломним моментом став перехід до Академії Лесгафта (де Лесуков продовжує навчання) та перехід до нового фітнес-центру АЛМАЗ, де його через деякий час взяв тренер Андрій Прокоф'єв.
- якраз під керівництвом Прокоф'єва Лесуков дозріває і навесні 2006 року випробовує свої результати у перших змаганнях
- За один місяць Олексій стає абсолютним юніорським переможцем на чемпіонаті Північно-Західного регіону, абсолютним переможцем серед російських юніорів у Кубці у Східній Європі (тут він додає вже згадане 2 місце серед юніорів та 5 місце серед чоловіків), він отримує 1 місце на чемпіонаті Санкт-Петербурга. Санкт-Петербург у юніорській та чоловічій категоріях і чітко відповідає критеріям, необхідним для присвоєння "титулу" - майстру спорту (у Росії традиція, якщо спортсмен відповідає точному критерії, визначені відповідною спортивною асоціацією, він може отримати моральну нагороду у вигляді "звання", майстра спорту, міжнародного майстра спорту (ці "звання" сигналізують, якого рівня спортсмен насправді досяг у спорті)
- влітку та восени 2006 року Лесуков повністю зосереджений на новому змагальному сезоні, кульмінацією якого повинен стати юніорський чемпіонат Європи, що проходив у Тюмені, Росія (до речі, мій дуже хороший друг Борис Бардош з журналу MaF також працював у згаданого чемпіонату, тож у наступному випуску цього успішного місячника ви точно знайдете звіт, доповнений фотографії)
- і що було далі? Весна 2007 року знову була вдалою для Лесукова.
Перевірена інформація про Лесукова?
Навіть якщо ваша російська мова найкраща, вам не пощастило. На російських веб-сайтах про Лесукова написано дуже мало, і велика кількість статей про молодого Олексія часто викликають у нього звичайну заздрість. Старі козаки з бодібілдингу не можуть витратити, що 19-річний чоловік має однакову м’язову масу, навіть після багатьох років важких тренувань, молоді люди не розуміють, чому їх ровесник такий особливий, і вони шукають лише одного. величезні дози допінгових речовин. Я бачу ту ж тенденцію в "оцінці" результатів Лесукова на іноземних веб-сайтах, де з'являється перевірена інформація, що Росія - "допінговий рай", де спонсори стоять перед дверима найкращих бодібілдерів і на них тиснуть у вигідних контрактах. з декількох тисяч сум. У доларах . природно.
Хочете приклад? Наприклад, дієта. за даними джерел, близьких до Олексія, його прикорм копіює те, чого росіяни дотримуються протягом декількох десятиліть. якщо ви вже щось застосували, то нехай це будуть якісні амінокислоти. Ніяких білкових концентратів, гейнери . лише чисті амінокислоти. через рівні проміжки часу, вдень та вночі, особливо в достатній кількості. Крім того, 15 білих, майже кілограм сиру, трохи курячих грудок . і ніяких солодощів, оскільки Лесуков, як правило, набирає трохи більше жиру в об’ємній заготовці, ніж це було б доречно.
Як щодо навчання? Важкі, силові тренування працювали у нього і з його розмірами (наприкінці об'ємної підготовки він виміряв окружність руки 52 см і стегна 75 см. Коли я шукав дані про зріст, я знайшов дві цифри. 165 см і 169 см . так що я не знаю, що ближче до істини . але на дієті його вага коливалася між 82-85 кг) і в основному не дивує силовим показникам, які, як кажуть, він може дати під час тренувань. незадовго до юніорського чемпіонату Європи йому вдалося 15 повторень на лавці зі штангою 120 кг та 12 присідань у серії із навантаженням 220 кг. Непогано для 19-річного хлопця, про якого ти кажеш?
Куди прямує Лесуков?
Безумовно, дуже високий, бо, незважаючи на роки, проведені я з бодібілдингом, я мав досвід таких виняткових культуристів, як він. Залишу осторонь Арнольда, про якого вже згадували росіяни, але з "своєї" висотної категорії Олексій найближчий до феноменального Стефана Ороша (він також досягнув виступу в якості юніора, чого багато хто вразив. Я думаю, що в 1990 р. він все-таки виграв у молодшому віці на чемпіонаті Чехословаччини серед чоловіків) та Лі Пріст, який також мав величезну та якісну м'язову масу в молодшому віці. Але мені більше подобається порівняння Лесукова зі Штефаном . обидва є винятковими, обидва мають однаково «круглі» м’язи, і я тримаю пальця на Олексі, щоб досягти такого ж успіху на аматорській сцені, як і Стефан. Я бажаю йому цього, і я вірю, що його шанувальники також є серед відвідувачів нашого веб-сайту!