Обидва дотримуються здорового способу життя і покладаються на метод, який прискорює метаболізм
Різ Уізерспун і Дженніфер Еністон дотримуються одного і того ж методу, щоб завжди залишатися у формі. Його секрет - піст, і він складається з присвятіть 16 годин посту від вечері до сніданку наступного дня.
“Я практикую періодичне голодування, тому вранці нічого не їм. Я помітив величезну різницю з 16 годин, не вживаючи жодної твердої їжі"Нещодавно зірка повідомила радіопрограмі в США. І Різ дотримувалася порад своєї подруги, як вона запевняла в тому ж інтерв'ю:" Джен знає багато про здоров'я та спорт, тому я завжди з нею про це розмовляю. Чудово. надання оздоровчих порад ".
“В ідеалі, голодування повинно здійснюватися з використанням фізіологічного голодування протягом ночі. Якщо дієта збалансована, вона може мати певні переваги, такі як стимулювати почуття ситості", - пояснює Крістіна Ромагоса, фахівець з питань харчування в Mediquo, про метод, яким поділяються обидві зірки.
Чорні сукні, які Дженніфер Еністон могла одягнути в `` Друзі '' 2021 року
Дженніфер Еністон анонсує несподіваний проект поза акторською майстерністю
Якби ви не були актрисою, якою б ви були? Дженніфер Еністон зрозуміла, коли думала залишити Голлівуд
Дженніфер Еністон, вигнана вченим Девідом Аттенборо