Донедавна був величезний попит на золоте молоко. Він повільно падає в забуття саме для цього смачного буряковий напій, який ви легко можете приготувати вдома.
Смачний коктейль не тільки добре виглядає, але наповнюється вітамінами С, залізом, фолієвою кислотою, мінералами та цинком. Крім того, сам буряк містить речовини, які є одними з найсильніших природних антиоксидантів. Це дійсно може вплинути на ваш метаболізм, тому ідеально підходить для схуднення. Все, що вам потрібно зробити, - це обміняти сніданок капучино чи латте на буряковий напій і зробити щось для себе.
Як його приготувати?
Інгредієнти:
- 1 середній буряк (30 мл бурякового соку)
- 300 мл рослинного молока
- 1 невеликий шматочок очищеного і тертого імбиру
- 1 PL меду
Підхід:
Покладіть буряк в соковижималку і сік. Додайте в рідину імбир і перемішайте разом ручним міксером. Додайте молоко і, нарешті, мед, перемішайте і дайте постояти хвилину. Ура!