Любов часто заважає схудненню та зміні способу життя Рената Доза-Вепі. Але якщо хтось поруч з нами, можливо, ще важче буде досягти наших цілей. Тільки сьогодні вранці мені пощастило почути розмову в автобусі, в якій дама - яка стояла поруч зі мною так голосно сперечалася зі своїм партнером на іншому кінці телефону, що вона не могла звернути увагу - скаржилася, що чоловік з якою вона була кілька років, не кажучи вже про те, що не підтримує, прямо для схуднення полюбіть свою дієту, яку ви так чи інакше готуєте вже кілька років.

Любов - найкраще спалювач калорій, але лише на початку!

Що може бути за цим? Зараз ми шукаємо відповідь.

  • Любов часто є способом схуднення та зміни способу життя
  • Обгортання для втрати жиру
  • Втрата ваги північного Релі

Вплив партнера може проявлятися двома способами: це може полегшити його, або навпаки, ускладнює або ускладнює запобігання бажаним змінам. Схуднути в любові Люди в любовних стосунках часто утворюють своєрідну ситуацію взаємозалежності; їх цілі, процедури, щоб схуднути любов. Це по суті означає, що партнери, котрі втрачають вагу, живуть у симбіозі один з одним, але це не ґрунтується на взаємній домовленості, їх особистості.

Люди у стосунках поділяють любов до втрати ваги, виробляють звички Джерело: Shutterstock Наркоманія однієї сторони використовує перевагу іншої, яка втрачає вагу в любові. Це призводить до такого виду узгодженого ритму життя, в який ви не можете вписатися, якщо хочете різко змінити втрату ваги без будь-яких інших симптомів. Тому в багатьох випадках ви хочете схуднути, любите їсти, тренуватися, худнути, інший запобігає цьому словесно і часто фізично.

Любов справді була б найкращим споживчим методом?

Він викидає їжу, худне, відпускає його в спортзал, сміється, коли вправляється вдома, навмисно їсть улюблені солодощі перед собою, кличе його приєднатися. Він неодноразово озвучує, що він занадто слабкий для цього, він все одно не досягне успіху. Нерідкі випадки, коли за ними стоїть ревнощі. Набагато легше утримувати кремезного, трохи занедбаного, впевненого в собі партнера - вам потрібно внести нуль енергії у стосунки - ніж любов до схуднення із собою, більш визволеною, симпатичною людиною.

  • Як схуднути під час менструації?
  • Ця відповідь корисна для вас?

Це переважно для чоловіків, але часто трапляється і у жінок. Коли двоє людей починають змінювати спосіб життя, шанси на успіх набагато вищі.

Виявляється: ось чому ви худнете, коли починаєте зустрічатися

Виникає нова сфера спільних інтересів, яка може навіть призвести до більш тісних стосунків між ними двома. У їхньому житті буде декілька спільних програм, загальних тем, що все матиме позитивні наслідки.

худнути

Вони стають енергійнішими, активнішими, а їх самооцінка зростає. В американському дослідженні брали участь люди, які почали дієти. Було їх поєднання, яких партнери підтримували та перешкоджали досягненню своїх цілей.

Протягом 2-місячного періоду спостереження більшість учасників повідомляли, що їхній партнер ускладнював цей період. Однак також були визначені реальні форми поведінки партнерства.

Правляча партія часто переконує свого партнера "вчинити злочин" Джерело: Shutterstock Типи перешкод: Їхній партнер перешкоджав спробам здорового харчування: втрачаючи любов до їжі, жирною, відгодованою їжею та втрачаючи любов замість них. Їх тренування були порушені, вони рекомендували легший, коротший час замість любові, щоб схуднути, або унеможливлювали відвідування тренажерного залу, посилаючись на аспекти та програми їх спільного життя.

Вони не отримали від них достатньої емоційної підтримки: вони свідомо ігнорували роботу, яку виконував люблячий партнер, що втрачає вагу, вони не помічали втрати ваги, викликали почуття провини, заздрили 10 критеріїв хороших дієт Дієта любові до схуднення насправді називається зміною способу життя.

З іншого боку, багатьох це слово лякає, оскільки воно означає довгострокові зобов’язання, тоді як дієта в суспільній свідомості охоплює метод швидкого схуднення. Однак це не повинно падати.

Параметри рахунку

Щоб зробити хороший вибір між різними методами схуднення, ми покажемо вам 10 критеріїв правильної дієти. Незважаючи на те, що більшість учасників любові, що худнуть, опинилися перед вищезазначеним ставленням, дослідження також пролило світло на приклади, коли партнер допомагав іншому. Коли пара починає змінювати спосіб життя разом, шанси на успіх набагато вищі Джерело: Shutterstock Види підтримки: Партнери дали змогу харчуватися здорово та займатися спортом.

Вони погодились покласти в холодильник лише поживну їжу, і навіть приготували для партнера обід і вечерю. Кілька партнерів брали активну участь у тренуванні, дієті.

Вони підбадьорювали, підтримували, хвалили свого партнера та визнавали силу та зусилля, з якими вони намагаються схуднути. Також не рідко вони допомагали їм вибрати найбільш ефективний план тренувань.

Любов часто є способом схуднення та зміни способу життя

Партнери визнали і зрозуміли, що їхній партнер став симпатичнішим, енергійнішим, тому схуднення в любові загалом позитивно позначилося на їх стосунках. Тож стосунки можуть значно полегшити, але також ускладнити досягнення ваших цілей. Те, як поводиться інший у цій ситуації, також дає серйозні відгуки про стосунки.

Одним з найважливіших факторів сприяння схудненню та зміні способу життя є те, що партнери вміють спілкуватися один з одним - розуміти любов до схуднення. Вищезазначене дослідження також показало, що відкритість розмов навколо їх дієти була прямо пропорційна успіху їх дієти.