Поради щодо фізичної форми та здоров’я.
Підпишіться на цей блог
Ти йдеш за мною?
Не пропустіть мої поради та підказки для схуднення. Зареєструйтесь зараз, тут! ↓
Ви могли б ↓↓ ПІДТРИМАТИ НАС ↓↓
Хочете схуднути чи мати чудове тіло?, А потім отримати більше інформації, Зареєструйтесь тут! ↓
Худнути вже зі мною, не дотримуючись дієт. Гарантовано, мій метод не підводить
- Отримати посилання
- Електронна пошта
- Інші програми
Худнути вже зі мною, без дієт. На це я вас запрошую. Є гарантовано що ви цього досягнете, ну мій метод Я застосував і протестував це на собі і, запевняю вас, не підводить.
І, головне, зі мною ви схуднете здоровим способом, смачно харчуючись.
Якщо ви застосуєте мої пропозиції, вам не потрібно буде сідати на дієти, щоб мати гарне тіло.
У цій та інших публікаціях я також розповідаю, чому багато людей продовжують мати надлишкову вагу навіть при багаторазовому харчуванні чи спробах втратити не більше кілограмів, а навіть кілька грамів небажаного жиру.
Худнути вже зі мною, не дотримуючись дієт. Гарантовано, мій метод не підводить, преамбула
Худнути зі мною і без дієт; як я побудував цей метод, який не дає збою
Я не збираюся вас обдурювати, бо знаю ту муку бажання схуднути і не в змозі цього досягти. Я був кремезним, але мені вдалося схуднути, не дотримуючись дієт. Ви добре чули без дієт.
У 53 роки я тримаю себе худенькою. Я бігаю, стрибаю через мотузку або роблю якусь іншу вправу. Моє здоров’я міцне, незважаючи на те, що за спадщиною я вже міг захворіти на діабет чи гіпертонію. Всьому я завдячую збалансованому харчуванню та фізичним вправам.
Не дозволяйте обманювати тварини, які обіцяють схуднути легко і швидко
І от ви продовжуєте в цьому порочному колі.
Причини, через які я хочу допомогти вам схуднути разом зі мною за допомогою мого методу, який не дає результатів
- Роздратування, яке я відчуваю, знаючи, що вони обманюють вас за допомогою диво-дієт.
- Роздратування, яке заповзає в мене, коли я спостерігаю, як грошові кишені наповнюються вашим бажанням схуднути і мати гарне тіло.
- Гнів, який він викликає у мене, коли я усвідомлюю, як вони не проти стукати по вашому здоров’ю шкідливими дієтами: єдине, що їх турбує, це те, що ви платите їм за продукти для схуднення, які вам не надто корисні, бо, незважаючи на їх споживання, щодня у вас все більше зайвої ваги.
Худнути зі мною, не дотримуючись дієт; мій метод не підводить; я перевірив
Я не маю офіційного ступеня дієтолога чи фізичного консультанта. Але я знаю достатньо, щоб мати можливість схуднути здоровим способом або набрати м’язову масу.
Ключовим є знання того, як поєднувати збалансовану дієту з фізичними вправами, аеробними чи анаеробними.
Я був самоуком з юності, коли я був пухким і не міг схуднути.
Я також сидів на неправильних дієтах, намагаючись схуднути. Але я читаю і читаю. Я завжди любив читати. Я робив нотатки. Я звернувся до Інституту харчування Мексики за інформацією, в основному за посібниками з харчування та таблицями калорій. Я аналізував статті у спортивних та оздоровчих журналах про фізичні вправи та дієту.
Я все ще дізнаюся про харчування та дієту. Я не все знаю, я це визнаю.
Людина не закінчує навчання, але поки не помре.
Легкі статті чи щільні наукові дослідження з питань харчування, зайвої ваги та ожиріння, я читаю їх, щоб зрозуміти щось нове.
Чому я?
Мене заохочує бажання допомогти вам схуднути здоровим способом і спробувати уникнути захворювань, спричинених ожирінням та надмірною вагою.
Набувайте дисципліни і худніть зі мною, не дотримуючись дієт
Харчуючись рясно і нічого не позбавляючи себе, худніть
Пізніше ви повинні підтвердити цю підписку на блог, натиснувши посилання, яке надійде на ваш електронний лист.
В одному я можу вас запевнити: якщо ви будете робити те, що читаєте тут, вам не знадобляться дієти для схуднення; ви будете залишатися стрункими (о) та здоровими, підказавши цей блог.
Наразі я пропоную більше не відкладати свій план схуднення. Дійте і худнути зі мною, без дієт, гарантовано. Це метод, який не підводить. скинути кілограми небажаного жиру.
Можливо, вам буде цікаво прочитати пост, де я синтезую метод, який допоміг мені бути струнким і здоровим у свої 53 роки: Отримати форму [Секрети для досягнення].